一些人认为“一支烟、一杯酒，快乐似神仙

　　谎言6：烟酒不分家

　　一些人认为“一支烟、一杯酒，快乐似神仙。”尤其是喝酒到了兴头上，边上递过来一支烟，这时哪怕一些平时没有吸烟习惯的人，也会边说“难得今天高兴”，边接过来点上。

　　但事实上，边喝酒边抽烟，是伤肝又伤肺。因为中的尼古丁会减弱酒精对人体的作用，相当于被“”了，不知不觉中就会大大增加了饮酒量。

　　谎言7：高度酒才够劲

　　日常生活中，有些人总觉得低度酒是酒精与纯水勾兑而成的，喝着没劲，而高度酒多为粮食酿造，喝醉不上头，喝着更带劲。

　　其实，度数越高的酒也意味着酒精含量越高。因为酒精进入体内90%以上是通过肝脏代谢的，大量的酒精加重了肝脏的负担，酒的度数越高，摄入量越大，对肝的损伤就越严重。另外，酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素也就越多。

　　谎言8：喝的越多肝的功能越好

　　大多数“酒精性肝病”或者是酒精性肝硬化的患者，都是酒量比较好的人。其实酒量好，只代表酒精耐受程度好，乙醇代谢乙醛的能力好。所以酒量大并不意味着肝脏对酒精的代谢、能力好，酒精对人体的伤害一点都不会少。对于已经患上酒精肝的人，阻止肝损伤方式，还是积极物，常用物包括含有五味子乙素的葵花护肝片、水飞蓟素、甘草酸制剂，其中五味子乙素可以有效的自由基及脂质过氧化物，从而起到保护肝细胞的目的。

　　谎言9：突然戒酒易伤身

　　很多人因为健康问题被医生建议戒酒，但很大一部分人始终未能成功戒酒，甚至会以“突然戒酒反而伤身体”为理由，继续自己的美酒生涯。

　　专家指出，一些人认为“突然戒酒反倒伤身”其实指的是一种戒断。对酒精已经产生了依赖的人，如果突然戒酒，可能会出现手抖、心慌、发作、呕吐等戒断。但此时更应戒酒，而不是认为应该喝一点酒来缓和。针对这种戒断，临床上有适当物能有效控制戒断。
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