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慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症。其主要特点是炎症持续时间较长或反复发作，迁延不愈，且无明确的致病微生物，同时伴有不同程度的鼻塞，分泌物增多，鼻黏膜肿胀或增厚等障碍。慢性鼻炎的方法有疗法、手术疗法和砭石疗法。本期介绍砭石调理法。[延伸阅读：砭石的辨别]
[病因]
1、慢性鼻炎常为一些全身性疾病的局部表现，如贫血、结核、糖尿病、风湿病等，均可引起鼻黏膜长期淤血或反射性充血。
2、内分泌失调，如甲状腺功能低下可引起鼻黏膜水肿；青春期、月经期和妊娠期鼻黏膜即可发生充血、肿胀，少数可引起鼻黏膜肥厚。
3、营养不良，如维生素A、C缺乏，可致鼻黏膜肥厚，腺体退化。
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间歇性鼻塞，多“痰”及咳嗽，或伴有、头昏、及精神萎靡等。
[预防]
1、平时不可用力抠鼻，以免引起鼻腔。
2、注意锻炼身体，参加适当的体育活动。
3、注意气候变化，及时增减衣服。
4、尽量避免出入人群密集的场所，并注意口罩防护。
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当炎症比较明显并伴有较多的分泌物倒流，可以考虑口服药。另外，还可考虑砭石疗法。
感法：砭石在百会做感法。
刮法：砭石刮痧板刮背部。
刺法：砭石锥点刺风池、曲池、合谷。
擦法：砭石擦鼻两侧、腹部。
叩法：砭石砧在印堂、迎香、肺俞行叩法。[延伸阅读：砭石的颜色]
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