有了出轨的该如何克服

　　你发现另一半花愈来愈多时间在网上玩脸书、讲 Skype 或传讯息，问他/她是在跟谁聊天，总是得到千篇一律的回答：“只是个朋友而已。”在这个社群发达、朋友的朋友或全然的陌生人都可以称做是“朋友”，甚至连前夫前妻或前男、女友都还能继续联络当朋友的时代，“只是朋友”究竟是什么意思？且看心理咨询师的分析。
　　英国《心理学》杂志指出，不只是技提供了丰富机会让背叛另一方变得更容易，人际关系根本的改变也让人我的界线变得暧昧模糊，许多人对所谓的“朋友”早已跨过“产生感情”的防线，随时都在酝酿外遇却没有自觉。
　　就连公领域也有“公私不分”的趋势。现代公司的员工阶级观念已不如以往强烈，也更看重看员工的向心力和团队精神，公司甚至愿意花钱办活动、课程帮助同仁“增进感情”。除了工作上的革命情感，在讨论每一季的报表业绩之余，同事间也会“不经意的”发现共同的兴趣，聊起私人话题……
　　到底什么样的行为是可接受或不可接受，很少有夫妻会事先讨论，通常都是发现另一半已经“越界”了，才开始追究，但往往为时已晚，伤害已然造成。
　　如果你不确定自己的行为是否有失分寸，或是否有外遇的嫌疑，不妨问自己以下问题：
　　如果我的另一半知道我和异性之间完整真实的互动过程，他她会做何感想？如果我的另一半对异性的言行举止跟我的一模一样，我的感觉如何？
　　要求个人独立思考什么样的行为可被接受或不可接受，也许会有违背直觉的判断，但专家提醒，网络的人际分寸需要比现实规范来得更严格。比方说：你称赞同事今天的打扮很好看，甚至说人家看起来很性感。这种办公室的打情骂俏乍听之下也许无伤大雅，但请想象：若同样的话语被写下来，再除去当时对话的情境，单看“你看起来好性感”，是不是就变得相当可疑？
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