出轨后如何修复信任感

　　现代有人把外遇比作成婚姻的导火索，我觉得这是不准确的。导火索意味着在外遇之前婚姻已经存在问题了，即使没有外遇，婚姻也依然会解体。所以，我觉得外遇更像是一把锤子，给婚姻关系带来毁灭性的打击。但外遇不是罪魁祸首，根本的原因还是夫妻关系问题。
　　现代物质生活水平提高了很多，有些人在满足自身欲望时没有过多的在意家庭，几乎所有出现婚姻危机者都是等到婚姻走到无可挽回的地步，才想到来找心理咨询师。而这时咨询师除了能安抚他们的情绪，帮助他们看清自己，以及看清婚姻关系何以走到这个地步之外，几乎再也做不了什么了。
　　而这往往并不是人们想要的，因为但凡来到咨询室，人们总希望心理咨询师能够用令人意想不到的像是有魔力的方法，帮助他们瞬间解决问题，使伴侣关系回复到从前美好或者平静的状态。
　　这是不可能的！
　　因为婚姻关系出现问题向来是在外遇之前，外遇不过是关系交恶的结果，而不是起因。
　　国外和国内外遇之后的不同表现
　　国外很多有了外遇之后的人，冷静之后想要修复原来的关系。这样的外遇者通常会乞求伴侣原谅，愿意在心理咨询师的帮助下努力与伴侣一起修复关系，还肯承担一长段时间难捱的“监督期”。他们在婚姻关系彻底和好后，往往都能收获比从前更加和谐稳固的婚姻关系——这是毋庸置疑的，因为他们通过外遇事件更加清晰地认清了自己，学会如何坦诚沟通，尤其是学会经营关系的能力。
　　却遗憾地发现，大部分中国的外遇者都不肯再回到原来的婚姻关系，基本上都会选择离婚。而因伴侣外遇而前来咨询的来访者，他们大多愿意原谅自己的伴侣，但他们的配偶也是坚决要离婚。
　　不知道是不是文化差异导致这样的不同呢？我觉得是因为中国人大多不善于正面沟通，婚姻关系出现问题时通常采取回避的态度——冷战或假装没有矛盾或胡乱吵架——以至于让矛盾叠加到无法解决的地步，终伤口过于深以致再无和好可能。
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