什么是砭石

砭石是古代原始的医疗工具，是一种楔状石块，厚度约5公分左右。初是使用普通石块在患病局部进行撞击，以解除疾病痛苦。而后应用医疗专用的石制工具也即砭石来切除脓包和放血等。

现代人根据砭石的红外波与超声波的理疗特性，将其制成刮痧板、点穴锥、手链、项链等制品，广泛应用于日常养生和临床保健当中。长期接触和使用砭石具有、疏通经络、扶正祛邪、平衡阴阳的作用。

砭石的一方面靠其自身蕴涵的能量来激发人体的潜能，另一方面也要靠我们合理的运用。只有采用正确的方法并合理的运用到恰当的位置上，才能发挥砭石的大。并不像有些人想象的那样，一接触砭石就能达到很好的效果，另外长期坚持使用也是非常重要的。