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中医药不断地学习，要提高悟性，领悟医道之心法与技术，但还要与实习、实践结合起来，才能真正明道。不结合实习、实践，就不会应用。作为一门临床医学，对于实践对于临床的要求特别高，三年五年的中医依然属于学生，十年八年方才入门，全心全意的几十年的深入研究治病才能手到擒来！
某位经常上各地方电视台，也上过中央电视台讲中医讲养生的医学家，就我所知，其人诊治水平并不高；某位写出了畅销中医名著的中医专家，其人诊效不是很好，但他们都是教授，理论水平都很高，都能引经据典，讲得头头是道。问题出在哪里？出在实践上。
要提高中医诊疗水平，必须有很多的实践才行，中医的精妙，就在实践中检验、提高、综合、探索、发现。诊治数万人的医生，和只是在大学里教理论课的中医教授，用药上常常差别很大。一些民间医生能治好的病，中医学院的教授未必能治好，问题就在于医生的实践经验丰富与否，有些医生未必能讲出一二三四五的道理来，但常常手到病除，所以求医治病找对医生至关重要！
植物神经紊乱加患者平常也应该注意：
1、保证睡眠充足。良好的睡眠和免疫功能息息相关，所以患者需要保证睡眠充足，提高睡眠的质量。睡眠质量提高，就会有所提高，人体机能增强减轻。
2、补充足够营养物质。要做到不挑食、不偏食，在日常生活中，可以多吃一些抗氧化的食物，比如橙子、西红柿等，来让机体保持健康状态。
3、加强锻炼。想要让身体机能提高，还应该适当锻炼。适当锻炼之后，人体内分泌就会得到调节，体内的免疫细胞就会被。
4、注意身体情况。需要注意身体情况，在天气变化时要适当增减衣服，这样可以提高人体抗病能力。
5、及时用药调理恢复，也可以积极寻求贞观中医杜生华医生的帮助及早对症调理恢复过来，使身体恢复健康！
植物神经紊乱主要问题在于肝气郁结：
、眼部，中医认为肝开窍于目、肝气郁结，导致肝血亏虚，出现眼干、眼涩或者眼胀的。
第二、两胁的，也就是人体两侧的肋部，经络理论认为肝经和胆经都是循行于两胁的，所以肝气郁结可以导致两胁撑胀，特别是右侧，也就是肝脏所在的位置。
第三、肝气郁结还可以导致头部的，比如头晕、，因为肝气郁结，肝郁久而化火，出现肝阳上亢可以导致头晕、的。
第四、肝气郁结还会导致情志方面的问题，也就是情志抑郁不畅、情绪低落，经常处于一个焦虑或者抑郁的状态，以上都是肝气郁结的。
