粉刺怎么去除比较好

　　白头粉刺，大家都或多或少的长过，这些都是的早期，有的患者的皮肤在这些消失后就康复，也有的会导致白头粉刺的加重，所以患者要做好有效的处理，那么，粉刺怎么去除比较好?下面具体的介绍一下。

　　粉刺怎么去除比较好?

　　1、经常保持皮肤清洁：睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。

　　2、饮食宜清淡：多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。

　　3、女性朋友可以在洗脸后准备一盆约60～70℃的热水，用毛巾包住头颈部在面盆上方蒸一分钟，等毛孔张开后，粉刺自然会探出头来，利用油或霜在脸部轻轻，这样能在溶解浅层粉刺的同时，将深层粉刺逼出。去完粉刺后，以收敛水轻拍肌肤达到局部的效果，并收紧毛孔。

　　4、保持心情愉快：注意休息，保证睡眠充足，保持心情愉快、乐观。

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