开着车都能睡着 你以为只是懒惰 厌学可能是致命的发作性睡病

3月21日是世界睡眠日，今年的主题是健康睡眠，平安出行。目前，已明确属于与睡眠障碍相关的疾病多达80余种。偶有行走过程中的猝倒、睡前幻觉等都属于发作性睡病，睡眠疾病直接导致注意力不集中、困倦、警觉下降、反应迟钝等是引发许多交通事故的主要原因。

开着车都能睡着

53岁的赵先生正在***医院的睡眠障碍诊疗科进行，他在5年前就出现了“嗜睡如命”的情况。每天早上起来，感觉没睡醒，吃完早饭要接着再睡一觉，开车上班的路上还是犯困，到了单位依然困倦，一上午要打盹十多次。有时候赶上周末，从周五晚上下班，一直睡到第二天的半夜才醒过来，都睡了30个小时了，还是睡眼朦胧。赵先生说：“我现在都不敢开车，因为经常在开车过程中就困得实在无法忍受，就找个停车的地方先睡一觉，睡醒了接着开车。但是在高速公路上不能停车，我就打开车窗，吹冷风，吸烟提神，喝咖啡，有时候这些办法全都不好使。有一次在等信号灯的时候他睡着了，是后面车一直按喇叭给他吓醒的。经医生检查，他患上了发作性睡病。

医生介绍，发作性睡病本身是并不致命，但疾病的和特点注定患者要特别的注意，不能单独开车，要在有人陪同和监护下驾驶，避免驾车，因为随时随地都可能发生的不可控制的睡眠。

发作性睡病的表现：

  1、白天嗜睡：白天嗜睡是发作性睡病早期主要表现，表现为白天不可抗拒的短期嗜睡，每次发作时间可持续数分钟，发作时时间不分时间，地点，场合。不如说话时，吃饭时，驾车时，上课时等等。随时随地都可以睡着，因此很多人会指责他们自控力差，懒等，给他们起外号“瞌睡虫”“睡神”等等。虽然发作性睡病患者白天睡的比较多，但是他们夜间睡眠却不是特别理想。

  2、睡眠幻觉：睡眠幻觉是一种类似于梦境的一种体验，在发作性睡病患者半睡半醒或者是入睡前，睡醒后出现。常见的有幻听，幻触，幻视。常常如实现相连让人分不清是现实还是幻境，比如看到有人向他走来，明明在室内却看到室外的常见，不明生物等等，有点像抑郁症的表现。

  3、睡眠瘫痪：睡眠瘫痪俗称鬼压床， 常常在发作性睡病患者出现睡眠幻觉的时候出现，表现为发作性睡病患者意识清醒但是无法支配自己的身体。

  4、猝倒：猝倒是指发作性睡病患者在情绪激动的时候身体肌张力突然丧失从而引起的发作性睡病患者膝盖无力摔倒在地；面部突然没有表情；头部前倾或者是后仰。发作时患者意识清醒，可持续数分钟。

    5、：多数发作性睡病的患者晚上睡眠不是很理想，往往被生动的梦境打断。可以说是经常噩梦连连，胆小的人都不敢睡。

    6、肥胖：肥胖是青少年儿童发作性睡病患者常见的表现之一，其次还有贪食，吐舌头等等，

    7、其他：记忆力下降，心慌，紧张，全身无力，抑郁，焦虑等等。