你会有手抖的现象吗不要忽略生活中的手抖

特发性震颤在西医中是一种神经系统方面疾病，属于一种非器质病变疾病，在中医领域中称为“颤症”，是属于的一种。很多人会在紧张激动时出现手抖的情况。不如：“上台演讲的时候出现心慌手抖、在人多的场合喝酒时出现手抖的情况、做精细活时会出现手抖、穿针引线等等”也会出现手抖的情况。通常饥饿、疲劳、温度等因素都会影响加重震颤。特发性震颤还有60%的遗传几率。

特发性震颤的护理

合理膳食可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡，包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，荤素搭配，食物品种多元化，充分发挥食物间营养物质的互补作用。少吃不带壳的海鲜、笋、芋等容易过敏的“发物”;少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食。忌食过酸、过辣、过咸等刺激物。

特发性震颤饮食注意事项

气郁质者当以为主，常用食物如：芜菁，洋葱，橘，茴香等;少食收敛酸涩之物，如乌梅，南瓜，泡菜，杨桃，少食肥甘厚味的食物。