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你了解自己一夜是怎么睡过来的吗？
为什么醒来蓬头乱发，满脸褶皱压痕，枕头上还有口水印？其实睡姿对于人的形象影响深远，它既可以改变宝宝的头部形状，影响青少年的脸型发育，也能在成年人脸上刻画出岁月的痕迹。芬兰高端睡枕JAHVERY近日揭示了睡姿与衰老之间的“隐秘关系”。
婴幼及儿童：睡姿影响头颅定型
宝宝的颅、面部形状很容易在外力作用下发生改变。儿科门诊中常见婴儿面部和头骨早起畸形病例，有的是先天的，还有很多居然是家长护理不当，宝宝错误睡姿埋下的“祸根”。
JAHVERY提醒：
如果婴儿长时间保持同一个睡姿，床枕又不够柔弹，就很可能造成颅面畸形、神经发育不良、五官偏移、斜视等缺陷。所以护理婴儿时能保证仰卧、侧卧交替进行，并且挑选足够柔软的枕头。
为了便于顺畅分娩，初生婴儿的头颅骨片是各自游离的，需要在年复一年的成长中逐渐愈合定型，而面部骨骼定型要比头颅更晚一些。JAHVERY“婴儿枕垫”，为宝宝提供柔软舒适，支撑适宜，融合度超高的睡眠环境。
JAHVERY推荐：婴幼儿童
成长型凝胶枕
JAHVERY打破传统制枕业束缚，采用对于人体有强大融合性能的医学凝胶和以太脂体“悬浮基材”，打造超越婴儿肌肤质感的超深度睡眠密集型修复枕、儿童凝胶枕和宝宝床垫，从婴幼儿到青少年，整个发育期间全程呵护，分阶段提供颅面颈椎支撑。
成年人：睡得不对老十岁
对于成年人来说，虽然颅面已经成型，但是睡姿同样会为容颜带来巨大改变。睡眠时脸颊受到挤压，会在眼角，鼻翼，唇边等区域造成睡纹和皱褶
JAHVERY提醒：
虽然年轻人皮肤修复性强，暂时性的睡纹和皱褶可以较快恢复，但是随着年龄增长皮肤活力减弱，以及长时间日复一日的挤压，性的橘皮和皱纹就逐渐留在脸上，而吸烟、饮酒以及紫外线辐射都会加速老化，就连整形医生也束手无策。
JAHVERY悬浮基材凝胶枕能高性能提速深度睡眠进入快速眼动期，凝胶细胞细腻、密集融合、修复颈椎、主动式睡意生成、是纯粹高奢定制的睡眠枕品，能减少皮肤摩擦，无压力承托面部，缓释压能，助力睡眠，彻底呵护颈椎，被誉为“枕中”。
不同睡姿具体有怎样的影响？什么样的睡姿？JAHVERY这样建议：
佳睡姿：仰卧
优点：大程度地减轻皱纹，预防胸部下垂
缺点：有可能会加重打鼾情况
仰卧能使你的颈椎、胸椎、腰椎、尾椎处于自然的生理曲线，更可以避免脸部皮肤产生皱纹，还能防止胸部下垂哦！不过，仰卧时，舌根可能因重力作用后坠，阻塞呼吸，增加你打鼾的几率。
JAHVERY推荐：悬浮基材平枕、
高低枕、骨形枕、拱形枕
JAHVERY平枕质地柔酥软弹适应所有人群；高低枕可以双向使用，女性建议使用低位，男性及大体重人士可以尝试高位；骨型枕内凹设计紧密贴合头部，弧度完全贴合人体颈部生理曲线，适合各种睡姿；拱形枕特殊曲线设计可以让呼吸道自然打开，减少因呼吸阻塞造成的打鼾现象。
较好的睡姿：侧卧
优点：减少胃酸反流，减轻鼾声，适合孕期女性。
缺点：容易导致皮肤皱纹和胸部下垂。
波斯顿理疗专家凯恩夏伦（KenShannon）说，考虑到侧卧时肩膀撑起的高度，侧卧的枕头应该能把你的头颈支撑到与脊椎同一水平。但侧卧容易使面部皮肤受到牵拉，产生皱纹。长时间拉伸乳房韧带，也容易影响其弹性从而导致胸部下垂。
JAHVERY推荐：母婴系列枕
怀孕20周以上的准妈妈，侧卧特别是左侧卧比仰卧更适宜；对习惯侧卧的婴幼儿童来说，JAHVERY悬浮基材和医学凝胶，也能给予恰到好处的贴合支撑。
JAHVERY推荐：高定系列黑曜凝胶枕
针对习惯侧卧的成年人，JAHVERY强大融合性基材也能减轻对面部的压迫，高定面料减少对皮肤的摩擦，防止皱纹滋生。
JAHVERY推荐：高定系列
罗耶丝皇凝胶枕
从今晚开始，留意你的睡姿，挑选一款
适合的JAHVERY枕头吧！
