发作性睡病的中医和食疗法

发作性睡病会令患者缺乏充足的睡眠，而且颠倒的睡眠方式会导致患者的身体健康以及生活质量大幅度下降。所以一旦发现自己患上了发作性睡病，就应立即进行。做到早发现，早诊断，早，把疾病对自己身体和精神上的损害降到低程度。下面为患者介绍一下此疾病的西医和饮食保健法。

　　西医

　　因为病因不清，所以以对症为主。应向患者充分做好解释工作，让患者了解疾病的性质，认识此病只是一个良性过程，不会发展得更为严重。主要有两大类：

　　1.白天嗜睡的苯丙胺类 通过突触前机制增加单胺能的传递而抑制REM睡眠。

　　常用物有：利他灵;苯丙胺(安非他明)，可加服匹莫林(异匹莫林);右苯丙胺(右旋苯丙胺);(甲基苯丙胺)，哌甲酯(哌醋甲酯)

　　本病的“金标准”为右旋安非他明。( 甲基安非他明)作用强，对用其他无效的患者有一定。无效时，应采取两种办法：①测定苯丙胺( 安非他明) 血浆浓度。②睡眠潜伏期测定以明确是否确实无效。

　　2.猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉的三环类抗抑郁药和SSRIs 可能通过阻滞去甲肾上腺素重吸收达到作用。如普罗替林，氯丙咪嗪，

　　其他的措施给予睡眠卫生指导，调节生活节奏，按时午睡，假期，一定的心理刺激等。

　　发作性睡病的饮食问题

　　1.饮食要清淡：食用了过于油腻的脂肪类菜肴后，人体消化脂肪时血液就要聚集到消化道上，这势必影响大脑的血液供应量，从而使人饭后 产生疲惫现象，工作效率下降。适量吃一些韭菜、蒜苗等，而富含维生素A的黄绿蔬菜可恢复精力，困倦。

　　2.吃蔬菜和水果：春季多吃一些富含维生素的时令蔬菜和水果，保证膳食结构平衡，这对人体维持正常功能，保持旺盛精力有积极的作用。

　　3.吃姜：姜有辛辣味，能使人的大脑保持清醒。

　　发作性睡病患者疾病时应该要有信心，时刻保持乐观开朗的心情，切忌悲观消极，也切勿过于紧张。患者平时也应多锻炼，出外骑自行车、爬山等，提高身体的抗病能力。患者进食也要有规律，养成良好的生活习惯。