夺命嗜睡症 70万人患病随时随地都能睡着不是懒可能是

夺命嗜睡症：70万人患病，随时随地都能睡着不是懒,可能是一种病？
生活中许多人都喜欢睡懒觉，特别是冬天的时候，恨不得赖在床上补起来，而且他们不仅想睡，也很能睡，一天甚至可以睡上十几个小时，他们一般都会被调侃，懒病发作了。其实有时候嗜睡可能真的是一种病，叫做“发作性睡病”，而且我国有超过70万人换这种病
嗜睡也是病！全国超70万人患发作性睡病。随时随地都能睡着不是懒，可能是一种病。根据患者的介绍，发作性睡病的包括但不限于，随时随地都能睡觉，还会伴有多梦易醒、睡眠幻觉、睡眠瘫痪等。据说全国有70万人患有发作性睡病，但确诊的仅仅不超过5000人。
其实除了少部分人确实患有发作性睡病，大部分人真的是懒，如果你没有确切诊断为发作性睡病，那么平时就还是自律点吧，给自己定闹钟、作息表啥的，毕竟每天躺床上耗费光阴也不太合适，不仅浪费时间，睡眠时间过长对身体也不好。
嗜睡是哪些因素导致发生的？
1、患发作性睡病
发作性睡病通常发生在青春期之后，属于原因不明的慢性睡眠障碍疾病，当出现白天过度嗜睡的情况时，一定要警惕是否与发作性睡病有关，好及时采取措施。
2、患有器质性疾病
患有脑膜炎、脑炎或者脑震荡等器质性疾病的人，以及存在内分泌失调、代谢障碍现象的话，是很可能出现嗜睡的，这类患者一定要做好自身防护，注意观察身体的变化。
3、缺乏营养
人体如果长期的缺乏一些营养，比如蛋白质、维生素、铁元素等，就可能出现嗜睡的情况，因为人的身体容易感到疲劳，稍微做点体力活后就想休息，坐下来就困倦，所以平时的饮食要注意营养均衡，尽量少出现缺乏营养的情况。
4、长期睡眠不足
有的人因为工作或学习的原因，连续好几天都睡不够时间，睡眠时间严重不足，在后期就会出现嗜睡的情况，会感觉怎么睡都睡不够，所以年轻人要少熬夜，每天早睡早起，养成好的睡眠习惯。
5、影响
如果长期的使用抗精神、抗过敏等抑制系统物，是可能引发过度嗜睡的，所以嗜睡患者要注意自己近是否过多服用这类。
6、身体比较虚弱
平时若是存在脾胃虚弱、气血不足等，是会表现出全身乏力、嗜睡等的，要主动通过饮食和来改善身体的不适，进而减轻嗜睡的。
7、其他因素
一些老人是常出现嗜睡的，这和老人的年龄、身体素质以及平时使用物都有很大的关系，尤其是较肥胖的老年人，更加容易出现嗜睡现象。