日常生活中哪些食物适合干燥症患者
微信:cytzy9 干燥综合征SS
“干燥综合征患者还应学会简单的口腔、眼、全身护理。”当事病人要保护好眼睛,勿用手抓揉,避免阳光直射,经常戴墨镜。要用液体湿润口腔,并且勤擦浴、勤换衣服,勿用手搔抓皮肤。此外,要养成良好的生活习惯,按时作息,避免熬夜,定时定量进餐。并且要保持平和的心态,心态平和有利于气血通畅,可避免因情绪受到刺激而致上火。
患有干燥综合征的人,居室内湿度应保持在50%~60%,温度可在18~21度。预防干燥综合征除增强体质、提高抗病能力外,方法就是多喝水,尤其是早上起床先喝700毫升左右的水,以稀释血液,清洗肠道,润泽皮肤。
饮食宜清淡
“需要指出的是,干燥综合征的患者在饮食方面需要格外注意,其餐饮原则是宜吃具有养液、生津的食物,宜吃清淡、多汁、多维生素的新鲜瓜果蔬菜,宜吃酸甜的食品等。”果蔬有:黄瓜、丝瓜、菜瓜、冬瓜、芹菜、黄花菜、香蕉、葡萄、草莓、柑、罗汉果、蛙肉、蚌肉、牡蛎肉、乌贼鱼肉、蜂蜜、王浆、青鱼、乌鱼、鲫鱼、鸡蛋、赤豆汤、绿豆汤、豆腐浆、百合、莲子、萝卜、胡萝卜、青菜、荠菜、黑茼蒿、菊花脑、莴苣、枸杞头、马兰头、荸荠等。
同时,日常生活中,应避免进食辛辣、香燥、温热的饮料和食物,以防助燥伤津,加重病情。具体而言,羊肉、狗肉、鹿肉,以及姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香、生姜、桂皮、辣椒、花椒、茴香、荔枝、金橘、槟榔、冬虫夏草和炒米、炒花生等,这些东西均不适合干燥综合征患者食用。另外,服用补药时也不宜选用鹿茸、人参、肉桂等燥性很大物。
咱们沈阳慈一堂中医的《生津汤疗法》,可以有效的干燥综合征;其中,“生津”就有滋生唾液的一层意思,当然了,还包括,眼泪,汗液等身体一些腺体所分泌的液体。而“”就是滋润身体、去除干燥。让身体恢复水嫩,柔韧的健康状态。
《生津汤疗法》,干燥综合征;大夫根据患者的病情在疗法的基础上对进行调配,一人一方,针对性;做到对症下药,不让患者走弯路,得到良好的。
生津汤VS干燥综合征
阶段:健脾,凉血
病理关键在于阴虚燥热,故通过改善体内阴阳失衡之关键,刺激体内津液滋生, 以此改善口鼻眼腺体的分泌,提高抗病能力。
第二阶段:化瘀,蠲痹通络
通过对气、血、水三方面的调理,以使气血通达顺畅,正气,同时,使水的吸收、气化、输布恢复到正常功能。使病情处于一种较为稳定状态。
第三阶段:养血柔肝,生津。
《素问至真要大论篇》有“燥者濡之”的原则。《丹溪心法》亦云:“燥结血少,不能濡泽,理宜养阴。”增肾脏之气,津液充足,阴平阳秘,精神乃至。
沈阳慈一堂中医秉承"炮制虽繁必不敢省人工、品位虽贵必不敢减物力"的古训!执行"名店、名医、名药、特色诊疗"的策略。"以修合无人见,存心有天知"为道德准则,道地药材,古法炮制。形成了"良医配良药"的医馆新生态。
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