眼睑怎么进行护理

眼睑多发于中老年人,女性高于男性,现在发病年龄慢慢的向年轻人过度,通常限于双侧眼部,单侧少见,为缓慢性进展,先发生在眼轮匝肌,如果不及时,则逐渐向面部及嘴角扩展。导致患者的眼部发生了改变,严重影响患者的心情和患者的生活和工作。

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眼睑怎么护理

一、眼睑饮食须知

应忌食辛辣刺激性食品，宜多食新鲜蔬菜、水果，多选补气养血食品，既利于，又利于预防。

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1.应多食：新鲜蔬菜，粗粮如豆类，黄豆制品，南瓜，玉米，洋葱，瘦肉，山楂，紫匣，海带，大枣，苦瓜，丝瓜，冬瓜，黄瓜，甜瓜，香蕉，桑棋。

2.应忌食：生冷油腻刺激性食物，不易消化，热性补药，热性食物，烟酒，羊、狗肉，动物类，带鱼，辣椒。

二、眼睑的功能锻炼

1.抬眉、双眼紧闭、鼓气、张大嘴、努嘴、示齿、耸鼻等。

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2.用毛巾热敷，每晚 1-2 次，勿用冷水洗脸，遇风、雨、寒冷时注意头部保暖。

3.适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠。

三、要避免紧张、刺激

有不少患者因为情绪和心情上放不开，整天眉头紧锁，为频繁的提心吊胆，结果造成肝郁气滞，郁久化火，上扰脑窍而导致病情加剧。同时，需减少外源刺激，如：电视、电脑、紫外线等。

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温馨提示：疾病的发生虽然会对我们的生活和工作造成很大的不便，但是我们不必因此而感到不安，随着科学技术的不断发展，医疗水平也在不断的进步，只要我们到正规的医院接受专业的，听从医生的建议，配合医生的，就有获得康复的机会，所以，我们要从心底对疾病有一个正确的认识，这是一切疾病的基础。

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