如果已经有了耳鸣要注意四不

不想、不谈论、不研究、不理他

很多耳鸣的人往往有一个特点 就是我到底耳鸣不耳鸣啊 耳鸣是不是比原来声音大了？

我什么时候耳鸣的厉害 我晚上耳鸣的睡不着怎么办 就是注意力容易集中在耳朵

注意力集中在耳朵 人的神经往耳朵走的这个地方 气血和神一聚到这以后耳鸣就加重了

第二步就是不谈论

不谈论就是谈论以后你容易被误导 就是有的人说耳鸣都是肾虚 吃点的

结果耳鸣一下子就加重了 就不好治了所以说不谈论

第三步就是不研究

不研究更重要 研究是什么意思 就是你自己去研究的结果会出现什么样的结果

很容易被网上的评论和一些人的观点给误导

第四步就是不理他

不理他不等于是阿Q精神 而是说我们不强化这个耳鸣对我们身体的干扰和心理的干扰

就是即使有耳鸣 我们在没有彻底治好之前我们试验着和他和平共处 就是带耳鸣生存

与他和谐相处 我们这四点做好以后这个耳鸣不减轻起码不会加重