洗髓功有什么好处洗髓功的作用与

由于平台限制，详细视频资料无法加载，需要完整版教学视频的资料的朋友可以加微信 fyx5289 备注资料，领取全套视频教学资料！

练习髓功有什么好处？这恐怕是遇到得多的问题了，洗髓功作为一套系统的运动养生方法，可以通经络活气血，这对大部分常见的问题有良好的改善效果，比如颈椎病、腰椎病、高血压等，特殊的外肾垂吊方法可以直接锻炼到我们的生殖区域，所以男性练习在身体得到改善的同时常常伴随男性能力的提高，洗髓功以内练运气为主通经络周天，气血流畅滋养锻炼到我们的脏腑，增强我们自身体质，的提高可以起到很好的预防效果，也是目前养生主要的方针策略：治未病。对于女性来说洗髓功又称驻颜术、迟老还机术，练习后不说青春永驻，但是从皮肤上精神状态上可以明显感觉到年轻好几岁。

  洗髓功的好处要想说完，那口水都要说干，还是以见证为主，下面给大家展示一些近学员的反馈情况，实证实修才是硬道理：

‭‮员学‬‬反馈：经过‭‮个两‬‬多月的练习，遗精，‭‮精滑‬‬改善，‭‮且并‬‬肾结石通过‭‮纳吐‬‬垂吊练习，身体自排出体外。

体外。

学员反馈：练习后两侧白发变少，黑发逐渐长回来了。

乙肝学员反馈：目前垂吊36斤，身体变化很大，精力充足，身体变好，倍有劲。

性生活也半个小时，还没有学习随心所欲法做到的，等后面学习随心所欲法，实证随心所欲。

图片图片

学员反馈：练习后改善了，身体轻松！

学员反馈：脾胃虚弱得到很大改善，颈椎腰椎比之前舒服很多，困扰20多年的睡眠问题也得到改善！

女性学员反馈：在老师指导下练功，腰不酸了，肚子小了，腰也细了，练功改善生活，愿大家变得越来越好！

其实洗髓功并不神奇，洗髓功就是一套俗称能起到“返老还童、驻颜回春”的养生功法。在道家洗髓功和佛家易筋洗髓的基础上，结合道家、佛家、医学、武学四大养生体系于一体的帝王式养生功法。包含了武学站桩、秘法吐纳、根部垂吊，筋络拍打，打坐禅定，开筋点穴等核心步骤，通过打通任督二脉，活化气血，洗涤骨髓，干细胞，激发身体机能的活力，使衰弱的机能再度“起死回生”，达到祛病防病，修身延命，强身健体，返老还颜的。

男性洗髓功是针对男性生命能量区的特殊锻炼，表面看似专门提升男性功能、提升男性生命力，实则通过特殊部位的非常手段锻炼，可养内肾、练外肾，全面增强男性肝肾功能，肾气足气血足的男性性能力自然非常强。它直接锻炼男性生命中枢外肾和宗筋，将肾的生理机能的活力彻底的激发出来
洗髓——通过人体身上薄弱命根这环节，摇摆320次、垂吊高80公斤。这个看上是非常激烈消耗能量的方法，但实际上它是静功

这静功就是把垂吊和呼吸吐纳的能量往身体里面打进来，通过外肾和内肾，再通过奇经八脉和通过十四经络，然后打进五脏六腑里面来，这个阳气打到五脏六腑的时候，就把五脏六腑精气神和气血水平提升上来。
再一个道家所说的静坐也是在杳杳冥冥反反复复一个状态当中通过调身、调心、调意，我们的意调到外无世界，外无天地内无身心的时候，内心丝毫不执着，通过盘腿的姿

能够大化的把身体变成虚空，然后让这个气机，按它自己的规律，自动流淌到五脏六腑和十二经络当中，从而解决自己的问题，那么就有了一个道法自然的规则来实现他自己气机的运作，从而提高人体的精气神。

‘洗髓经’自古以来，被奉为武林功法至宝。佛家道家各有一经。中国的道家源远流长。相传远古的黄帝，曾向当时修炼仙道的名仕广成子请教长生之法，广成子乃以；‘洗髓经’相授。 作为政治家修炼长生之术当然急功近利，不会如普通人百无牵挂，专注此术。政治家政务繁忙，忧国忧民，事无巨细，均需过问。待到精力蝉竭之时，自然急于考虑如何养生，并且企望迅速。道家的‘洗髓经’简单易行，收效快，正合帝王心意。

那么，‘洗髓经’为什么能迅速恢复人体健康，使人精力充沛呢？

原来，人体衰弱大多因为肾功能引起的，就性机能而言，许多人一到中年，则性功能减退，性机能往往发生种种病变，如，滑精或举而不坚，欲而不举，坚而不久，夫妻双方没有满意的性生活，从而生成各种无法排解的苦恼，性机能衰弱症，虽然有许多，也有一定，但为求医本，还应首推强肾之术。道家的‘洗髓经’即是强肾术的精华，所以才被武林中人所重视，奉为宝典。

练习洗髓功的人，在生理上会产生许多特殊效果，简单叙述如下；

1，返老还童，充满活力，使你的生理机能保持在30岁的状态，即使到90岁，100岁仍然保持活力。

2，夫妻生活恩爱美满，能成为从心所欲的理想男子汉。

3，从心所欲，自然可以避孕。由于您可以控制自如，因此可以放心开怀地享受夫妻间的生活情趣，不必再为节育的压力所困扰。

4，易筋换骨，真气，会产生‘气功’的，对外界的打击在张口不闭气的情况下，能产生筋骨的转弱为强，达到易筋还骨的效果，一生年轻力壮。

5，祛病长寿，一生健康。由于；先天真气‘的发动，自然流转任督二脉，行走于奇经八脉，因此各种疾病自然，抵抗力自然增强，可到达’上寿百二十岁，中寿百岁，下寿八十岁’。
6，强化消化系统，消化功能增强，易饿，饭量大增。

7，性机能增强



8，身体不易着凉，不易，不流行性，即使盛暑午睡，赤膊赤体，不着一布也无碍。

9，本来性欲正常者，如果在练功期间性欲降低至不举状态，这时候不必惊慌，因为这是练功产生的气化机能发动逆流上行通贯任督二脉的良性反应。因此可以继续练功，性欲不但可以自行恢复正常，即使没有午睡整日工作，也不会感到疲惫。



10，练洗髓功，虽然重物垂吊下悬，但内气会上升，再经拍打，会流遍全身。又因为练洗髓果快速，因此练功过程中，身上会产生各种‘动能’现象（热，跳，凉，震，麻，酸），这是气脉运行与疾病搏斗的征象，所以练功者不必在意，这种’练功过程中的现象’有益无害。

11，就效果而言，练洗髓功比其它更快，尤其初练时，反应明显，如特别有精神，食量大等等。但练功经过某一段时间以后，偶尔会出现反效果，如精神疲倦，这是‘换力’的生理过渡现象，待这种‘浮力’现象过后，练功者自身潜藏的‘真力’自会产生，而且到老不衰竭。

12，凡练气功想通任督二脉，奇经八脉，洗髓功立竿见影。

13，灵动飞升，身体气机灵动时，即使双腿盘坐于硬地板上，亦能全身飞升，离地而起，跳动。

14，‘怒发冲冠’，这是岳飞《满江红》的诗词，而洗髓功练者功成则可变为现实

洗髓功是中国传承上千年的瑰宝，在古代便只有帝王嫔妃、王后将相才有资格学习。洗髓功是专门针对男性的重要器官采取重量训练，进而达到再生阳气，巩固精关，根本解决男性方面的疾病。洗髓功的练习方式独特，直接针对男性私密部位进行锻炼，能快速有效的解决男性、方面的疾病。练习洗髓功打通自己的任督二脉之后，即：突破洗髓功的大关，即可达到交而不泄的状态。

好了今天小就功大家分享到这里洗髓功是一整套锻炼方法，无法直接通过文字的形式教学，如有已经了解过洗髓功的家人，可以添加老师微信：fyx5289拉进直播间免费学习，回复：1，直接发送资料给您具体学习。