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近年来，随着生活水平的提高，对下一代健康也就更为关注。许多“准妈妈”、“准爸爸”们唯恐胎儿营养不足，凡是对胎儿成长有利的东西，只要经济能承受都会买来吃。在门诊中，超重的“准妈妈”越来越多，她们中很多人是因为不合理的饮食结构与生活方式导致体重超标。营养是身心健康的基础，充足营养对孕妇和胎儿十分重要。但是，孕期如果营养过剩，也会给自身和胎儿的健康埋下隐患。
一人吃，两人补，怀了双胞胎、三胞胎的孕妇应该吃三份饮食，甚至四份吗？或许没必要。“吃两份食物”的观念现在已经导致了三分之一的女性达到医学上过重的标准。不仅很难在生产后瘦下来，甚至可能引发其他严重的后果，增加孕妇生产时的风险。孕期如何严格把控体重风险，不如来红墙北京高档月子中心，让你不虚此行。我们的月子中心不只是可以坐月子，从怀孕的时候就可以来哦，从怀孕到生产前我们为你精心定制每一个环节，你只需快快乐乐的享受。
在红墙北京高档月子中心里的准妈妈们，吃的每一餐都是红墙特色定制的。针对女性特有的生理特征，秉承宫廷养身理念，现代中医学、营养学为基础，药食同源理论为本，聘请专业营养专家对孕妇进行1对1服务，针对孕妇身体体质状况阶段性调理周期，量身定制出适合孕妇的孕期餐食谱。孕期餐里还包括十几种养生汤，完全保证你和宝宝的营养充足又不用担心体重的增加。
怀孕期间，孕妇的体重增加宜控制在10～14公斤的合理范围内。假如婴儿头部太大。分娩是就将很艰难，所以孕妈妈们一定要平衡营养，控制孕期体重，防止进食太多形成胎儿肥胖。而红墙北京高档月子中心也欢迎宝妈们在生产前入住，更好的结合我们的餐品和适当的运动轻轻松松的生产，迎接生命中美好的宝宝。
