怕脱发到底要不要扎马尾

不知什么时候，“扎马尾容易掉头发”已经成了全民皆知的话题。缘起香港文汇报转载《英国皮肤病学杂志》的一篇文章，文章称研究人员发现，南非约1/3受调查妇女存在牵引性脱发，原因可能是长期过度牵拉头发导致的。

为了证明确有其事，查找《英国皮肤病学杂志》刊登的这篇文章，不过才疏学浅，在同一年的期刊中并没有找到与“马尾”相关的内容。后来受网友的提醒才找到一篇标题为：《非洲式“辫子头”损伤头皮》的文章，看来这应该是文汇报援引的文章。原来这篇文章不是讨论马尾的是否健康的，文章旨在提醒民众，贝克汉姆等明星留过的辫子头是不利健康的发型，不宜模仿。

文章中只是列举了英剧《小不列颠》中Vicky Pollard一角色的马尾，也可能带来健康风险。或许是Vicky Pollard的缘故，让女生对马尾望而却步，然而与Vicky相似的发型在国内应该很难受欢迎。

建议：扎马尾担心脱发？不必太认真。

经常拉头发的确会对头发和头皮造成双重损伤，马尾与非洲小辫相比，健康风险应在可接受的范围之内，你需要知道：

1、人的每根头发能够承受1.5-2牛的拉力，所有头发加起来足够承受15吨左右的重量。

2、头发是纤维结构，有一定的弹性。只要头发扎的不是非常紧，头发自身还是能够适应的。

3、女孩在睡觉时头发不经意间所受到的拉力远远大于扎马尾所承受的力度。人每天必须睡觉，而马尾不是每天扎。

4、毛囊和头皮均有适应持续拖拽的能力。