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人的一生离不开“钙”,如果身体长期缺钙,可能引起多种健康问题。
●儿童缺钙会引起生长迟缓、新生成的骨骼结构异常、骨骼的钙化不良、骨骼变形、佝偻病(如X形腿、O形腿、鸡胸等)。缺钙还影响神经系统的调节,不利于孩子缓解紧张情绪,影响学习状态。
● 成人缺钙容易出现、腰酸背痛、软骨病等。
● 中老年人缺钙容易患上骨质疏松症,表现为日常体力活动都可能会导致骨折。
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