李时珍眼中的气血双补之王黄精女人常吃能更美

爱美，是每个女人的天性。抗衰，更是每个女人热衷的事情！为了更漂亮，女性朋友们购买许多昂贵的化妆品和护肤品，为自己的容貌锦上添花！但是，很多气血不足的女人，即便是使用了化妆品和护肤品，仍然难以遮掩皮肤衰老的缺陷！

气血是女性健康、容颜不老的基础。中医认为，女人的健康美丽都是要靠气血来滋养的。长期气血不足，可能会导致脏腑功能的减退，引起早衰！因此，女性朋友们对于容颜的保养，不应该只通过化妆品和护肤品，而应该懂得从身体的内在进行调理和养护！

黄精，气血双补之王
黄精，被李时珍称为气血双补之王。虽然不被大众熟知，但黄精其实是一种常见食同源的材，有很多药用！并且许多古代医学书籍均有记载！
《本草》中记载黄精：“归脾、肺、肾经。阴虚劳嗽，肺燥咳嗽；脾虚乏力，食少口干，消渴；肾亏腰膝酸软，耳鸣目暗，须发早白，体虚羸瘦。”
《本草纲目》中记载黄精：“能补中气，除风湿，安五脏，黄精补五劳七伤，强筋骨，耐寒暑，益脾胃，润心肺。单品蒸后晒干服食能润肌肤，耐饥饿。”而且《本草纲目》的作者李时珍还曾说过：黄精接受戊己淳气，故为补黄宫佳品，补各种虚损，填精髓，除热寒，杀虫。
《神仙芝草经》中记载黄精：“黄精能宽中，调养五脏，使肌肉充健、骨骼坚硬、气力倍增、面色红润、白发转黑、牙齿复生。”
到了当代，中医们认为黄精味甘性平，是不可多得的养生食材！由于黄精补而不燥，适合长期进补！因此，女人想要补气血，黄精是非常不错的选择！

新泉新林黄精，品质之选
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