腰椎间盘突出怎么 腰椎间盘突出症的

我今年36岁。
因为工作的原因就一直坐着，结果腰就开始疼，之后再严重点有时候还会腿麻，是再疼的受不了了之后就去医院检查了，这一查查出个腰间盘突出，有时候疼的真的就想直接手术算了，真的是太折磨人了 ，
以前的是，尾骨酸，左小腿有时候会有一根筋吊住一样的感觉。就这2个地方不适。
但在去年12月的时候，锻炼身体的时候，不小心四脚朝天摔了一跤，腰砸在了地上，瞬间感觉腰背疼痛，双腿麻。
后来去了医院拍了X光片和CT，X光片说我没有骨折，腰的弧度也正常。CT说我L5S1有轻度膨出，硬囊膜略受压。后来不放心，又去拍了核磁共振，惊讶的是，核磁共振说我没有任何问题。但我这么多年一直都是有的。后来拿着这个报告去了其它医院给其他医生看，其他医生说，问题是有的，但是不严重，搞不懂那个写报告的医生是怎么看的。摔下来之后至今已经半年了，腰背酸痛已经好了很多，但是腿麻一直没有恢复,后来，经过一个朋友认识了一位苏老师,他专攻各类腰椎病、膝关节病等骨病。我朋友要了苏老师的威信号18269609970。就让我加了这位苏老师的威信，我朋友说这位苏老师非常专业，骨病领域研究了几十年，被他的专业所折服。抱着试试看的态度，我就加上了苏老师的威信（现在想想还庆幸，要不是这个机缘，估计到现在我还在忍受腰椎病的折磨），我看到苏老师的威信里面有很多腰椎调理健康的病例和护理知识。我给苏老师讲述了我的病症和经过，从苏老师那里了解到他经过多年的骨病研究，钻研出了苏氏骨痛方，纯中不添加任何和化学成分配方。我又向苏老师咨询腰椎病是不是只能通过动刀子才能康复？苏老师说：不能只单一的根据影像就草率的做出决定，动刀子是不可逆的，不到万不得已，千万不要选择动刀。他那的患者有很多都是之前动过刀的，有的不但没有效果反而还比之前严重了。我觉得说得有点道理，网上很多也是这么说的。我问道：“全国这么多患者用你们的配方，真的能治好腰椎病吗？”他说：“医生就是为患者解除病痛的，不能忽悠患者，更不能耽误患者治病，咱们是经过临床验证，实实在在的。经过苏老师的耐心讲解，我认识到了苏老师的专业性。而且我这种病情原来并不是个例，属于常见病症，是常年的劳损和久拖不治才导致现在严重的结果。通过和苏老师的沟通让我打消了一些顾虑，燃起了希望。苏老师根据我的情况，给我配置了特制粉。说真的，作为一个外行，并不了解这个方法，而且对外用药没有信心，因为之前也用过很多，基本都没啥效果。但是看到苏老师的威信里很多获得健康的患者反馈，而且和其它外用贴不一样，这个是腰椎的，所以我决定试一试，就订购了1个疗程。敷了两天，没有以前用的胶布贴的烧皮肤的感觉，也没有发凉的感觉，皮肤倒是挺适应的。但是心里面也在嘀咕，这到底是有没有效果呢？
没想到，一星期之后，我就觉得周身轻松不少，起码我坐在椅子上的时候不疼了，以前连一顿饭的功夫都坐不了。大约用到20多天的时候，我的腰疼和腿脚疼痛的有了，不像以前那样酸胀了，腰部疼痛有所缓解，就是臀部还有些疼。我觉得碰到这么好的医师，真是太幸运了，这实实在在的效果，我每天都能感受到，身上轻松了，我的心情也更加高兴了。我知道要趁热打铁，不能刚好一点就停止了，于是我让爱人又给我买了2个疗程。在整个的过程中，苏老师像亲人一样关怀，耐心细致的边治边询问，还指导我要适时的锻炼，一定要注意动作轻一点、缓一点。当第二个疗程调理完后，我的大大减轻，可以一次走3、4里路了，这是之前几个月从未有过的。之后，又进行了第三个疗程，一次比一次效果好，现在可以正常走路，腰不侧弯，坐着没问题，腰部没有任何不适感，已经完全没有问题了。
我之所以花费精力把自己的康复经历分享给大家，是因为我作为被腰突折磨了12年的患者，深知其中的痛苦，不想让大家走多弯路。俗话说：腰椎病真要命，疼是轻麻是重，如果开始出现腰疼、酸、胀、困、臀部、小腿发麻等，一定要尽快。早看省钱省力，不要存在侥幸心理，因为这个病症越拖越严重，越拖越难治,其次的时候，不要三天打鱼两天晒网，找到合适的方法，要坚持。不要迷信一些所谓的快速止疼的疗法，病来如山倒，病去如抽丝，腰椎病不是一天两天患上的，康复肯定也需要一个过程。遇到余老师是我的幸运，我打心眼里感激他，也希望那些还在路上苦苦挣扎的病友们能少走弯路，少花冤枉钱，早日重获健康，恢复正常生活。后不要给我留言问我可以用么，在哪买，是否也同样适用你之类的问题了。我也不是专业的，不知道怎么回答，你们还是直接加苏老师威信18269609970咨询吧，他经常会在威信里发骨科的调理知识，多看些，比网上瞎传的那些总要好。

想得多的人，管得就宽，这是一种必然。而管得越宽的结果，就是对别人的言行越来越不满意，自己说的也越来越多，做得也越来越多，而且更多的是边说边做，做得累死，别人还觉得你难以相处。后来我变了，把自己多余的想法放空下去，不去想一些漫无边际的事情，如果事情不是马上要做，就不必每次大脑里先模拟一遍，等到需要做的时候，即兴发挥有时候也挺好的。这是少想。

然后是少说，想得少了，说的也就少了