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近在网上总会看到一些网友在咨询如何腰椎间盘突出，以及被错误的方式耽误病情的情况。作为一名曾经的腰椎间盘突出的患者，我也将自己多年的经验与大家分享，希望可以让更多的人吸取教训，少走弯路。
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今年41岁
因为职业的原因，平时比较缺乏锻炼，导致经常性的出现腰背疼痛的感觉，开始也没有在意，直到后来有段时间实在疼到受不了基本上没有办法直起腰来，就在家人的陪同下去医院做了检查，经过核磁共振成像检查，后确定为腰椎间盘突出。
但当时工作任务比较重，没有决定在医院进行，而是希望通过喝药的形式。在熟人的介绍下认识了一位中医，一番望闻问切后，结论为肾虚，需，于是给开了个方子，让喝。的确，中医一般认为腰椎间盘突出就是肾亏引起的。按照医生开的方子喝了两个多星期，还是没有丝毫好转，于是果断放弃了。
第二次
经过次无效后，我开始认识到看病的选择应该是西医，拍片、验血、验尿、做检查，等明白病情后再做结论。
于是去医院进行了和烤电的，3次感觉效果不佳，疼痛反而加重。烤电感觉不错，每次烤完疼痛基本消失。但在医院我遇到一些很不爽的问题，因为每天看病的人很多，大多数人的病情一般也不需要开刀，所以看病的医生态度并不是很负责。几次之后，我自己实在受不了，就自己在家里用壮骨贴，热水袋热敷，腰部烫的通红，效果也还不错。贴了半个月，皮肤都有点受不了了，有过敏的迹象，让谁的皮肤每天都贴着膏药不能呼吸，谁也受不了，没办法，只能停下来。
第三次
经过前几次各种方法的，效果也是时好时坏，我整个人都快要被折磨的崩溃了。下定决心一定要找一种靠谱的方法，坚持下来彻底治好。然后就在网上大量搜索腰椎间盘突出的知识，对这种病的临床表现和方法有了一个初步的印象，在搜索的过程中，我发现《苏氏骨痛方》腰椎间盘突出因显著，口碑不错。于是联系到了苏氏骨痛方的祖传的苏老师，加了到了苏老师的威信《18269609970》就是联系了这个威信跟苏老师耐心的讲解了病痛的起因，醉后苏老师开了一些祖方，
抱着试一试的态度，买了一个疗程。药粉和酒、醋，加热后敷上。敷上后我只是感觉腰部麻麻的，本以为没有太大效果。但连续敷了10天后，背部刺痛感开始逐渐减轻。持续敷了一个疗程后，我的腰背好像重新生长了一次，收放自如，那种久违的轻松感真的让我倍感兴奋。由于前期被耽误的太久了，在余医生建议下，后续又加了一个疗程。到现在纠缠了快两年的腰椎间盘突出彻底康复了，不仅之前直不起腰的情况消失了，类似的病痛也没有再复发。
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如果你是那种想得比较多的人，凡事都要先三思而后行，那么我劝你应该少想一些比较远的事情，这样比较省脑子。忧思成疾是真的存在的，一般来说，想得多的人睡眠有很大的问题，一旦错过了自己的生物钟，容易越来越兴奋。原来我每天晚上睡前都要回想一下自己每日所学，整理一下思路，甚至通过贴吧写下来。后来发现越来越不行了，这些文字或者想法就像一个种子，在深夜那种安静的环境下，就在枕头里发了芽。
