腰椎间盘突出怎么 腰椎间盘突出的有哪些   真相

早在2011年左右的时候就查出腰柱间盘膨出了。那时候因为工作需要久坐，一天要做十几个小时，加上坐姿不对，导致膨出。反应到身体就是右腿有时候会酸胀。仗着年轻，加上对这病的不重视，就没注意保养。到了2014年，冬天的扫雪加上一次排练节目时的扭腰，导致腰椎间盘脱出，疼的死去活来，整宿睡不着，没有一个不疼的姿势，在医院打了两天点滴一点缓解都没有，拍核磁都要打杜冷丁才能坚持，后决定做微创，锥间孔镜手术。
做完之后效果非常好，立马不疼了，平躺着就睡着，睡了一个星期以来一觉。第二天就可以下床了，第二天下午出院，期间打了用的点滴。
此后五年再无复发，前两年还挺注意，近两年大意了，体重涨了近四十斤，腿部腰部也没注意保暖，吃东西也不忌口，还逞能搬重物，又开始了久坐久站，又没有锻炼，又睡了软床，等于把所有禁忌都来了一遍，结果自己把自己作死了，复发了。
再次复发没有次疼的那么厉害，拍核磁医生也是说保守就行，次的手术没有摘除干净，还有点东西。结果我更作，检查完回来又上了四小时课，然后第二天爬不起来了。
距离手术五年整，彻底复发，完全站不起来进去急性期。经过一个远房亲戚介绍了一位叫苏老师的中医，远房亲戚之前也有过这样的病例，后续找到了这位苏老师，经过苏老师的耐心讲解，我认识到了苏老师的专业性。而且我这种病情原来并不是个例，属于常见病症，是常年的劳损和久拖不治才导致现在严重的结果。
通过和苏老师的沟通让我打消了一些顾虑，燃起了希望。苏老师根据我的情况，给我配置了特制粉，说真的，作为一个外行，并不了解这个方法，而且对外用药没有信心，因为之前也用过很多，基本都没啥效果。但是看到苏老师的威信里很多获得健康的患者反馈，而且和其它外用贴不一样，这个（苏氏骨痛方）是腰椎的，所以我决定试一试，就订购了1个疗程，敷了两天，没有以前用的胶布贴的烧皮肤的感觉，也没有发凉的感觉，皮肤倒是挺适应的。但是心里面也在嘀咕，这到底是有没有效果呢？
没想到，一星期之后，我就觉得周身轻松不少，起码我坐在椅子上的时候不疼了，以前连一顿饭的功夫都坐不了。大约用到20多天的时候，我的腰疼和腿脚疼痛的有了，不像以前那样酸胀了，腰部疼痛有所缓解，就是臀部还有些疼。我觉得碰到这么好的医师，真是太幸运了，这实实在在的效果，我每天都能感受到，身上轻松了，我的心情也更加高兴了。我知道要趁热打铁，不能刚好一点就停止了，于是我又买了2个疗程。后不要给我留言问我可以用么，在哪买，是否也同样适用你之类的问题了。我也不是专业的，不知道怎么回答，你们还是直接加苏老师威信v；18269609970咨询吧，他经常会在威信里发骨科的调理知识，多看些，比网上瞎传的那些总要好

把自己多余的想法放空下去，不去想一些漫无边际的事情，如果事情不是马上要做，就不必每次大脑里先模拟一遍，等到需要做的时候，即兴发挥有时候也挺好的。这是少想。