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手抖是发生在老年人当中的一种常见的现象，往往人们一提到手抖就跟帕金森病联系到一起，但实际上并不是所以的手抖都是帕金森病。也并不是所有的老年人出现了手抖，都往帕金森方面想。还有一种相对来说比帕金森还要常见的一种疾病叫特发性震颤。
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所谓特发性震颤，它跟帕金森病大的区别就在于，它没有一些行动迟缓、写字越来越小、面部表情差这些表现。只是单纯表现为手抖，而且这种手抖一般是静止的时候没有抖动，越活动的时候做精细活动的时候，如端酒杯的时候、拿筷子持物的时候会出现一些抖动，静止的时候反而消失了，帕金森病的抖动是与之相反的。
这种特发性震颤它是一种基本良性的过程，往往没有帕金森病那么严重。它这种大多数是能够得到控制，或者是不影响运动功能的，所以只出现了手抖没有其它的，大家可以到医院看一下，是不是这种特发性震颤。
另外这种特发性震颤有两个发病高峰，一个是二十到三十岁，另一个是四十到六十岁，往往跟家族遗传有一定的关系。所以如果父母兄弟姊妹患有这种手抖的，患特发性震颤的几率要更高一些。再有特发性震颤跟情绪有一定的关系，情绪激动精神紧张的时候更容易加重。还有一个有意思的特点，特发性震颤的病人饮酒之后，这个震颤会得到减轻这是它的特点，但是不鼓励患者朋友。因为饮酒的第二天，这种震颤会更加的加重，饮酒后减轻只是它的一个特点。
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特发性震颤的方法：
1、心理疏导：特发性震颤患者的心境也是很重要的，特发性震颤的患者要在生活上全心的去接受这个现实，不用怕别人知道和别人的眼光，每天多要放松心情要心平气和，生活还要有规律，避免过度激动与劳累，对病程有好处。患者的家属也要多鼓励患者，有不好的事，尽量不要告诉患者，尽量在家里营造一种温馨祥和的环境，这也有助于患者的病情。
2、饮食调理：饮食要均衡、多以清淡易消化为主，日常生活中要养成良好的生活习惯，远离烟酒等伤害身体的物品.多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。
3、加强锻炼：患者在康复期间应尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、体操。
4、调理：万物相克，在解释为的特发性震颤，也肯定有面对它的办法，比如森福罗、阿尔马尔等营养神经类物，虽说不能根本的有些副作用，但是还是可以轻微缓解病症的。北京仁爱堂国医馆王常在大夫根据临床经验,经过患者实践研究采取“除颤汤”纯特发性震颤,通过从发病根源着手,以补益肝肾,化瘀,开窍通络,熄风止颤等方式,特发性震颤疾病，让不少特发性震颤得以康复。
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所以千万不要害怕特发性震颤这个疾病，应认真直视对待这个疾病，要对恢复有信心，祝愿患者早日恢复。
以上就是小编与大家分享的关于特发性震颤的知识了，想咨询关于的问题可以添加在线客服微信：bjzy688，全天为您解答。
