25岁的我 为什么要承受着脱发危机

　　曾几何时我们不在...

　　理发时不再嘱咐理发师“记得去去薄”

　　深夜的蹦迪也摇手拒绝

　　甚至啤酒里面泡枸杞也不再是调侃

　　这一切都在告诉当代青年

　　“欢迎来到中年危机体验营”

　　当代年轻人有一个共性，就是你说他什么他都能忍，你说他工作不好、没对象、没车没房...他们都不会往心里去，

　　但是他们有一个软肋

　　是谁也不能碰的!

　　那就是谁也不能说他们的头发！

　　为什么如花绽放般的年纪，会承受这个年纪不该承受的痛呢?有人分析说是因为抽烟喝酒、生活没规律，也有人说总是“凹造型”，这些说法都对，但都不全面，抛开遗传因素以及受伤的因素，不抽烟喝酒，不“凹造型”的脱发人群，他们的占比不是小数，那么他们的脱发要如何解释呢?接下来，中德徐霞带我们直奔主题，什么才是真正导致大批年轻人脱发的原因。

　　是什么原因让年轻人脱发?根据美国健康协会新的研究发现，导致大批年轻人相继脱发的根本原因是：

　　长时间的电脑工作+网络游戏

　　研究发现：

　　在长期电脑工作和网络游戏的人群中有85.3%的人会出现不同程度的脱发。

　　这其中的原因，有辐射的因素，但不全因为辐射，不论是工作还是游戏，长期的使用电脑，注意力会高度的集中，长久之后大脑的兴奋性会持续的增高，从而导致头发生长的相关的内分泌发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，极其容易阻塞毛囊，导致营养供应出现障碍，其表现多为头发易断、易脱。

　　看到这不少发友会说

　　老外的本来脱发就厉害

　　不能用他们的数据和中国人比

　　如果您恰巧也这么认为

　　那么请看下组数据

　　复旦大学附属华山医院也曾对512名脱发男性进行了调查。

　　结果发现：

　　遗传、头皮油腻、、吸烟是导致脱发的危险因素。但是其中，长时间电脑工作和打游戏甚至比精神紧张、洗发次数、发质等因素对男性脱发的影响更大，且每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发。

　　研究发现，长期上网和打游戏，很容易疲劳，使系统长期处于紧张状态，自主神经，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使血供减少，造成毛囊营养不良。

　　一提到长时间电脑工作、网络游戏，大部分又会联想到睡眠质量的情况，但是研究发现，事实却并非如此!

　　睡眠时间的长短与脱发无明显关系，但是脱发可能与睡眠质量有关，与晚上入睡时间的早晚有关。

　　经常通宵达旦上网、熬夜加班入睡较晚的人、经常的人容易脱发。因此，改善生活习惯，提高睡眼质量，有助于改善脱发状况。当然主要的还是，保证睡眠时间，成人每天睡眠 时间不应少于7个小时，徐霞提醒在晚上11点前入睡，否则会影响身体的神经内分泌系统，导致或加重原有的脱发。