皮炎的护理该如何做呢?

皮炎的护理对于一般患者而言，除了正规有效的疗法，必要的护理显然不可少，常言道：皮肤病就需要“三分治、七分养”。那皮炎的护理该如何做呢?

1、对待皮炎要慎重，切勿把其看做是普通皮肤病，经常不了了之，没有适当的疗法是无法彻底的。必须对症，找机构才可以。

2、忌酒!忌辛辣刺激性饮食!

3、多饮水!多吃蔬菜、水果!

4、保持愉快的心情，对皮炎的很有用的哟!如果心情糟糕，无论怎么样下力气皮炎都是难以收到佳的!

5、经常做补水面贴不仅对皮炎有好处，对皮肤的美观也是很有好处的!(小心面膜，注意说明介绍)

6、紫外线、电离辐射，坚决远离!

7、皮肤功能锻炼!其实很简单，用冷水、温水交替洗脸(也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面)，每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。

8、补充多种维生素及微量元素!尤其是维生素C、维生素E以及各种B族维生素，丰富的铜和锌。

9、远离有害化学物质!

10、千万不要养成挤、搔抓的坏习惯!因为这些坏习惯容易遗留及色素沉着!

11、远离类!

12、多运动!

皮炎的护理该如何做?总结了12条，可作为日常所注意的行为习惯。虽然护理作用远比不上正确的，但好好的呵护，能让皮肤达到事半功倍的恢复效果(V信jspy99)。