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“当时我被‘冻’在了在人行道上，想走却挪不动步子，就那么一动不动的站了快三分钟，堵了两边一共二三十辆车……”前几天发生的一件事情，让帕金森病人老张至今心有余悸。
被定在人行道上三分钟 幸遇好心小伙子
西安市莲湖区的老张今年65岁，患帕金森病5年了，起初的只是右手抖，后来发展为双侧手抖，伴随着全身肢体的僵硬和运动迟缓。前几天他准备去家附近的小公园锻炼，在过马路时，遭遇了患帕金森病以来次的“冻结步态”。
老张说：“我走的是人行道，绿灯亮了就开始走，要是在以前，不到二十秒就能走过去。这次走了四五步，我突然就抬不动脚了，无论怎么使劲都没用，被定在原地了。红灯都亮了，把我急得满头汗。幸亏了现在的‘车让人’政策，人行道两边车的司机都在等我，但后面的车不了解情况，就在按喇叭。我越着急越动不了，在人行道上站了快三分钟。”
后来，一个旁边的小伙子发现了老张长时不动的异常情况，赶快跑过来询问情况。得知老张是动不了后，小伙子边安慰边搀扶，协助老张挪着走到了马路对面，并通知了老张的家人来接他。
“当时真的挺害怕的，多亏了那个好心的小伙子，我都忘了问他的名字和电话。要不是他，我不知还要在人行道上站多久。”老张说。
“冻结步态”有危险 帕金森病人需警惕
老张为何会被“冻”住？
冻结步态被定义为“企图行走时或前进过程中步伐短暂、突然地中止或明显减少”， 常见于转弯和步伐启动时，也可见于通过门口、路口、紧张过度或者在做其他事又想迈步时。这是帕金森病人特有的，患者会感觉脚底就像被胶粘住、被吸住，无法起步或者起步、迈步困难，转身力不从心、难以动弹，这种现象一般持续数秒，但可能也会长达几十秒甚至几分钟。
减轻、冻结步态建议
：95% 的患者冻结步态出现在“关”期，可通过调整左旋多巴剂量、改变左旋多巴剂型使患者维持在“开”期状态，这是常规的方法，但是副作用不可小视
采用降龙震颤汤疗法帕金森病，降龙震颤汤是众多帕金森患者所研究出的经验方，大部分用药患者都有效的控制住了帕金森病情的发展，属于纯口服汤剂，副作用小是个不错的方法
康复训练：平时起步时脚要尽量抬高，跨步要尽量慢而大，脚着地的顺序是先足跟再足尖，两臂在行走时自然的前后摆动。
