怀孕坐月子生活指南

对于产后要哺乳的妈妈来说，经常会遇到胀奶的情况，如果宝宝刚好吃母乳的话，能得到很大的缓解，如果因为特殊情况，孩子暂时不吃母乳，那妈妈应该如何处理呢?请看下文给出的具体指导：

1、如果胀奶严重，乳头变硬，每次喂奶前应先协助产妇热敷乳头，挤出一些奶水，使乳晕周围较柔软，方便宝宝吸吮2、宝宝如果吸吮情况不佳，是因为产妇哺乳的方法不当，应指导产妇让宝宝含住整个乳晕，而不是只有乳头的部分3、如果喂养母乳后，仍感觉乳房胀痛，非常不适，可用挤奶器挤出过多的乳汁，防止过度肿胀4、在两次喂奶的间隔时间，可以用冷敷或冰敷来减轻产妇因奶胀引起的疼痛5、如果无法直接哺乳宝宝，应指导产妇用吸奶器吸出乳汁，以维持泌乳功能6、如果发现有乳头破皮或起水泡，可在伤口涂抹乳汁，保持干燥并调整产妇喂乳姿势，以免再受伤;如破皮严重，可提醒产

专家对产后哺乳的8提醒

专家提醒，想要产后哺乳成功的进行到底，就需要新妈妈们掌握一定的哺乳技巧和注意一些相关事项，本文，专家就针对产后哺乳给出一些提醒和指导，分享如下，希望新妈妈们能好好学习，选择合适的文胸如果使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服的话，要避免选购有塑胶边或支撑的胸垫第二，使用正确的喂奶方式在哺乳期内，两个乳房要交替喂奶，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉乳头第三，不要急于节食对于产后体重的恢复，需要1年左右的时间第四，选择食物时要科学雌分泌增加时，可使乳房更加美丽。B族维生素是体内合成雌的必需成分，维生素E则是调节雌分泌的重要物质，可多吃蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生等第五，保持乳房的清洁哺乳结束以后，要用温清水将乳房和乳头擦拭干净，切忌使用香皂和酒精之类的化学用品

产后哺乳的4个疑问解答

对于产后哺乳的新妈妈，在哺乳期间会遇到一些麻烦问题是在所难免的http://daiyunguan*** 广州网，万事开头难，只要准妈妈正确掌握一些哺乳的技巧，一定会克服这些问题，本文就整理出妈妈对产后哺乳存在的一些常见疑问，并给予详细的解答，一起来看看吧。产后哺乳会导致下垂?

在正确护理前提下，哺乳有助于恢复健美体形

相信这是一个困扰大多数女性的问题。其实这种担心是不必要的，据专家介绍，在正确护理的前提下，哺乳基本不会引起乳房下垂的，还能够促进母体催产素的分泌，催产素则会增强乳房悬韧带的弹性，减少皮下脂肪的蓄积，促进妈妈的新陈代谢，从而恢复健美体形。所以，妈妈们，尽管放心哺乳吧。出现下垂该怎么办?