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但是,即使孩子惊跳反应消失了,妈妈们还会遇到这样一种情况:不管环境有多安静,孩子睡觉就还是很容易醒[二哈]。
这个原因其实也比较明确,主要是宝宝自己独特的睡眠模式导致的。
不同于小月龄宝宝一躺倒就能进入深睡眠,四个月的宝宝们开始懂得区分白天和黑夜,同时开始形成睡眠周期。
一个完整的睡眠周期,由快速眼动期和非快速眼动期循环交替组成。但是相比较成年人,宝宝的睡眠周期循环地更快,每个周期中的快速眼动期(可以理解成浅睡眠期)占比也更大
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