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头发就大把大把掉，真是忧伤。这样掉下去，真的不会绝顶吗?心塞!北京中德徐霞博士告诉你，其实，平时做好头发护理，细心呵护自己的头发，无论何时，秀发都能闪耀出迷人风采。掉头发的原因有哪些呢?现在一起来看看吧!
1.高脂食物及烟酒过多、环境及化学洗发水污染、工作压力及情绪紧张、房劳过度肾亏等因素，造成头皮油脂过多、毛囊阻塞、供血不足、营养失衡等头部毛囊环境严重恶化，从而阻碍发根吸收营养，影响毛发生长，导致脱发、白发现象。
2.油脂分泌旺盛堵塞毛囊→毛囊缺乏营养萎缩→头发从发根脱落。由于毛囊受损，处于“假性死亡”状态，不能从头皮中吸收营养，毛球细胞停止增长，开始萎缩，头发就会变细、变黄、变枯。当毛囊退化和萎缩后，毛发即停止生长，并逐渐枯萎脱落。因此，改善头皮生态环境是治脱防脱、白发变黑的关键。
3.扎的过紧的马尾辫，羊角辫，以及将头发束得过紧，长久都会影响发根导致脱发。
易致脱发的4种习惯
1、用热水洗头
许多人很享受热水沐浴，但是却不该用热水洗头发。
这会引起头发脱水从而使头发容易脱落，除此之外，用热水洗头还会洗掉头皮上自然的油性物质。
中德植发告诉你方法是用温水洗，然后再用稍凉的水冲洗干净。
2、梳马尾辫
马尾辫以及非洲的小辫式发型对于毛囊来说是十分有害的，所以避免梳类似的发型，而且不要将头发扎得过紧。
3、日常饮食不规律
不吃早餐或晚餐、紧张的工作和都不利于头发吸收营养物质。此外，日常饮食中一定要食用鱼、豆类、蛋类等食物。
4、过多使用头发定型产品
所有的发蜡、摩丝等产品使发型看起来很漂亮，但是它们对头发却是没有好处的。
