北京淼钰小儿每日一讲之小儿揉脐法

操作手法
位置：肚脐。
操作：✦ 用中指端、大鱼际或掌根揉之，称揉脐
    ✦ 用拇指和示、中指抓住肚脐抖揉，亦称为揉脐

    ✦ 用三指并拢或掌根摩之，称摩脐

时间：揉100~300次，摩5分钟（次数根据宝宝大小调整）
功能

：温阳散寒，补血，健脾和胃，消食导滞

：、腹泻、食积、、呕吐、腹泻等。

注意事项

❦ 按揉时手要紧贴脐部，不要在皮肤表面浮滑， 让力量渗透入腹部

❦ 揉一会儿一定要多捋几次，否则容易头晕头胀。捋时从耳根下开始，过心脏时轻，过胃时可稍重，到肚脐稍下即可

❦ 捋、推、扒至肚脐即可，揉脐以肚脐为中心

❦ 操作时，松静自然，从容和缓。开始先学会基本手法。初学一定要轻，意也要轻。不要重。重在坚持。两周后慢慢熟了，再根据体力和自己情况做

❦ 做的时候要笑着做，快乐的做。太痛苦就不要做了❦ 揉过还要多走路，多晒太阳等，多动