泰国乳胶枕对睡眠有什么好处

枕头讲究这么多！90%的人都不知道.
你有没有过这样的经历，一觉醒来发现肩膀酸痛、僵硬，有种睡个觉比干活还累的感觉。那你有没有想过其实是枕头的“打开方式”不对！不要小看一个枕头在睡眠中作用，它会影响到睡眠质量的好坏。那么要怎样挑选一个有利于睡眠的枕头？Napattiga娜帕蒂卡乳胶枕头是要为大家推荐的一款泰国乳胶枕头。
用错枕头，一身毛病！
这不是唬人的，枕头的好坏与否，你只需要尝试一下就知道的，一个不适合的枕头，使用之后会出现颈椎和肩周疼痛，并因为少眠、易醒，而出现精神萎靡，整个人浑浑噩噩的。
那么枕头有什么讲究？怎样挑选合适的枕头？Napattiga娜帕蒂卡乳胶枕头告诉大家，一款枕头高度无论是过高，还是过低，都是不适宜的。
如果枕头高了，会引起颈椎侧弯或生理曲线变直的现象，从而造成颈椎，并且使得肌肉、韧带紧张过度，而出现酸痛。长期如此，那么人体颈椎会出现劳损，而导致颈椎问题。如果你每天睡觉起来出现肌肉酸痛、头晕、手发麻等，那么你应该看一下是不是你的枕头太高了。
Napattiga娜帕蒂卡乳胶枕头说：枕头过低也是不行的。如果枕头过低，那么容易出现张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽喉疼痛和打呼噜现象。再者就是颈部肌肉也会由于过分伸拉、疲劳而导致、疼痛，出现“落枕”。除此之外，还会造成鼻黏膜充血肿胀，颈部与肩部酸痛等现象。
那么要怎样挑选合适的枕头？Napattiga娜帕蒂卡乳胶枕头告诉大家，不论价格多贵，材料多好，只要满足这四个条件都是好枕头：
1、高低程度
不论什么枕头，在压缩后的高度只要跟竖起的拳头差不多，那么这样的枕头在高度上是合适的。
2、支撑力
枕头不仅是“枕头”，也要“枕脖子”。当我们睡在枕头上，脖子应该也要被支撑住，并且还要使得脖子比后脑勺高 3～5 厘米。
3、枕头宽度
枕头宽度要够，枕头的宽度至少是肩宽的 1.5 倍，这样睡觉的时候，脑袋不容易从枕头上掉下来。
4、软硬程度
一款好枕头应该是软硬适中的，这样才能使得枕头很好的贴合头部，头部，促进血液循环。
所以一款好枕头，应该是脑袋和脖子都放到枕头上，让枕头撑着头颈，使颈部处于正常颈曲位置，这样枕头才能发挥作用。

如果大家还是不知道怎么挑选枕头的话，那么可以考虑下Napattiga娜帕蒂卡乳胶枕头。这款泰国乳胶枕头有独特的曲线设计，同时具有适合侧卧的高枕位和仰卧的低枕位，乳胶枕的高回弹和支撑性完美符合头部、颈部、肩部的生理曲线、维持脊椎的正常曲度，充分改善颈部微循环，有效、它有对应的仰睡头部支撑区、仰睡肩颈支撑区、侧睡头部支撑区，不管何种睡姿，都能得到有力承托。能够大程度上放松肩颈压力，促进身体放松、安心入睡。
再来看一下Napattiga娜帕蒂卡乳胶枕头的特点：
1、绿色环保
这种乳胶枕由橡树乳汁提炼而成，胶性温和亲肤且可自然解热，无公害，符合环保要求。
2、抗过敏性
有些小孩子体质容易过敏，平时使用物品要小心谨慎，这种乳胶枕具有抗过敏的特性。
3、透气性强
乳胶枕头有几千个细小网状结构的排气孔，这些孔可以排出人体排出的余热及潮气，可促进天然通风,提供天然空调系统，使枕头里面的空气保持新鲜和健康。
4、超高弹性
泰国天然乳胶寝具的超高弹性与服贴性使乳胶枕头可承载不同体重之人体，以佳的支撑力去自然适应睡眠者的任何姿势，解除因睡眠所造成的腰酸与不易入睡。
5、支撑力强
由数百万个气泡体组成，均匀的给身体各部位贴切的支撑，让人体脊椎受压平均，可以避免因不正常的睡姿引起的各种酸痛。
6、散热性好
新一代的乳胶发泡技术以高密集、网状立体排列方式，让乳胶细胞结构得到更好的散热性与支撑力。
7、睡姿纠正
乳胶枕头接触人体面积比普通枕头接触人体面积高出1-2倍，能平均分散人体重量的承受力，自动调节不良睡姿，健康令脊椎放松复原，从而具有矫形功能。纠正睡姿，可以有效减少打鼾，呼噜。
8、天然防螨
据科学报告指出，枕头、被褥、床褥是和尘螨滋生的温床，而枕头用上三年便含有10%的霉菌、螨虫粪便和遍布累累的螨虫尸骸。根据医学上的资料，有12%~16%的人有过敏症，而这些患者中有25%是由于家中尘蹒所引起的过敏;另外气喘症患者中高达90%以上是起因于家中尘蹒，由此可知尘蹒对人的危害程度了。橡树乳汁透过蒸煮之后，会释放出一种橡胶蛋白质，可以有效抑制病菌及防止过敏原潜伏。