正文改编自中国体育报:《从2岁到79岁 中国家庭自行车健康营以运动“赢健康”》
11月2日,2019中国家庭自行车健康营活动在成都举行。这场涵盖广泛参赛者的赛事活动深受大家喜爱,以“家庭”为主旨,将“体育+健康”完美结合、尽情展现,积极倡导运动健康生活方式,鼓励大家享受运动的乐趣,以及让人们认识到运动对健康的重要性。
运动是增强体质、改善健康状况的重要途径,通过坚持规律性的运动锻炼,不仅可以增强个人活力,还能有效地提升自身,帮助自己防范疾病的困扰。作为智慧健康领域的一家大数据公司,康加科技也一直在为提升居民健康水平而努力,旗下智能筛查机器人不仅能帮助用户进行全面健康筛查,还能根据筛查结果给予用户个性化健康管理建议,其中就包含有专属健康食谱、运动、生活方式等的建议,比如,根据健康检测结果,为用户推荐适宜程度的慢跑等运动方式,建议用户调节情绪,适当休息等,非常详细,这对用户的运动方式也是一种指导,进而辅助用户提升健康水平。
随着人们对健康的认知不断增强,除运动方式外,各类健康管理模式和方法正在被不断采用,未来,这将会极大推动人们健康状况的改善,提高健康水平。