季节变换,早上随手一梳,头发就一把把地掉,你有这样的困扰吗?真的到了“脱发旺季”了吗?
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脱发“旺季”来了?
一年四季中,秋季的确是脱发相对容易发生的季节。
1. 经过一个夏天紫外线暴晒及高温的影响,毛囊和头发都会受到一定的伤害。
2.秋季气温骤然下降,相对比较干燥,头发缺乏水分,营养不足或严重受损害的毛囊会造成萎缩,长出细小头发或不长头发,造成头发越来越少。
人的头发会掉,其实是人新陈代谢的一种表现。正常人有10万根左右的头发,每日正常脱落约50-100根头发,同时也有等量的头发再生,维持着微妙的动态平衡。
如何保持头发健康的秘诀
常见的脱发类型
女性脱发比男性多?
女性脱发比男性多?
女性脱发比男性多?
饮食丰富营养平衡
选择富含维生素A、维生素C等食物。
坚持锻炼放松心情
有利于头发的健康生长。
避免阳光曝晒
过度日晒可使头发干枯发黄。
正确选择使用梳子
选择防静电材质的梳子,从额头发际梳到颈后的发根,适当用力,以有微热感为佳。
远离不靠谱的方式:
偏方还是少用为妙。
早发现早:
特别是雄性脱发,在毛囊萎缩早期就开始,效果比“荒芜”之后好。
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