怀孕期间如何健康吃黄瓜

黄瓜营养丰富，而且含糖量特别少，不会造成准妈妈妊娠糖尿病，因此备受准妈妈们的青睐。但在怀孕期间黄瓜也要有所讲究，下面我们就详细的来看看，怀孕期间如何健康吃黄瓜?黄瓜、花生搭配，易引起腹泻：黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常活跃在许多家庭的餐桌上，许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻，所以不宜同食怀孕期间如何健康吃黄瓜
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