肚皮舞教练心得

她，是我曾经喜欢的、渴望的、羡慕的、追求的。。。小时候，由于种种原因，与她失之交臂，一直和她有着一种不解之缘。总感觉隐隐约约地，一直和她在一起，虽然不曾接触过她，但我相信，我和她，是有缘的。。。果然。。。有一天，我和她谈起了“恋爱”———她，肚皮舞！
由于工作的原因，长时间坐在电脑前，出于对自己负责任，让我有了健身的意识。随后，来到了安娜舞蹈中心。初识肚皮舞，是在点点老师的会员课上，每次下课，总感觉意犹未尽，后来，听说没有基础也可以学习肚皮舞，于是，我沸腾了！
没有任何基础，有害怕，有紧张，也有点小压力，怕自己跟不上课，但这些，在老师的鼓励和自己努力中一点点被突破，从初级到中级，再到高级，这是一个过程，一路走来，感慨颇多：为它，洒下过不少汗水，开心过、失落过、纠结过、被打击过。。。上课懈怠时，肚皮舞的鼓点响起时，老师就能用饱满情绪带动我们的情绪。每一条路每一个动作学习的过程中都不会平坦，半年来的进步在肚皮舞纱巾、在金翅，在藤杖等道具中中都得到充分体现。我是一个不太用心的小丫头，（嘿嘿）每次老师的指点，催促，使我一路走来轻松了好多。每次教学一个鼓励和动人的眼神都是让人记忆犹新的。台上一分钟台下十年功，有谁能体会掌声和荣誉后的每一份艰辛和汗水。超肥学员因跳舞努力而成功，按她自己的说法是穿上了自己一辈子都不敢想的服装。。。关于肚皮舞的小事件，无不说明生活源于执着。学习舞蹈的过程中，不知不觉感觉自己发生了好多变化。无论是身体素质还是精神状态。其实生活的人都是舞者，或迷惑，或混沌，或高兴，或悲哀。。。当觉着无望的时候千万别忘记还有很多双关怀备至的眼神和让人重拾信心的种种健康向上的排遣方法，如“舞蹈”。
  学习了肚皮舞，明白了好多：它是世界上古老的舞蹈方式之一，又被称作东方舞。婀娜灵活的舞姿中，蕴含着浓郁的典雅东方情调。它是一种优身体艺术。带着埃及女子特有的温柔，纤巧的气质美。肚皮舞通过骨盆、 臀部、胸部、和手臂的旋转，以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅、性感、柔肢体语言。充分表现出女性的阴柔美，它还是心灵与身体的一个精神纽带，让你可以像蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你偏偏起舞是，体内的女神会让你变得更加优雅、性感、和自信。相信每个人看到了，都会被它深深地“迷”住，并爱上她的。
一辈子做好一件事就很不错了，重在坚持，成长是一个美丽的蜕变过程，必须经受得住疼痛.既然这个疼痛不能避免,那为何不坦然的面对呢!现在，我还是一只毛毛虫，可以无拘无束地爬行，我可以随心所欲地吐丝做蛹，我可以夜以继日地吸取“肚皮舞“养分。但相信有一天，我会成为一只美丽的蝴蝶，哈哈，那才是我想要的飞翔！后衷心地感谢安娜舞蹈，感谢我的初级老师美丽的玫瑰、中级性感老师可乐、高级女神老师安娜。希望所有的美女们：越跳越美丽！
一、安娜舞蹈 五期店地址：上上城五期北区大门东200米路北 .
二、安娜舞蹈四期店地址：上上城四期 南门往东底墒第6家果美水果超市二楼三楼 (乘车930、813、814、816、817）
                       
三、安娜舞蹈星罗城店地址：燕顺路夏威夷南岸门口星罗城购物中心三层，英伦街区
               
四、安娜舞蹈纳丹堡店地址：纳丹堡南门东100米速8酒店对面 女主角美甲三楼

五、安娜舞蹈五校区“雷捷时代校区”：燕郊开发区电厂桥东雷捷时代广场6号楼1403（天子庄园对面）

六、安娜舞蹈六校区“三河校区”：三河市国家电网和薪澜馨饭店中间路口向南100米（201.202小巴和平东街下车即是）