嘴边长痘痘怎么调理

相信很多人都会有这样的疑惑：明明过了青春期脸上为啥还是会长痘，偏偏还是嘴巴周围长年累月的长，而且是一波接一波的长从来不间断。所以碰到这种情况应该如何调理呢？下面就让小编为大家来支招！

1、调节饮食
少吃辛辣、刺激、油腻的食品，不吃垃圾食品、切忌酗酒、规律三餐时间，饮食注意均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果，多饮水。

2、规律的生活习惯
每天11点之前一定要睡觉，者要提高睡眠质量，养成早睡早起的好习惯可以有效改善身体亚健康，防止因熬夜造成的嘴周长痘。工作时要适度，不要长期坐在电脑前，工作1-2小时应该起身活动，切忌保持长期紧张的工作状态，应注意劳逸结合。

3、做好日常护理
早晚适度清洁面部，勤洗手、少用手触摸脸部肌肤，禁止抠挠肌肤，个人用品定期清洗。可以有效改善肌肤不洁的嘴周长痘。

4、
青春期、女性生理期、或者压力过大、饮食不当造成的内分泌失调，会使嘴周长痘痘。如果是短暂的内分泌失调如经期，可以在期间多注意饮食、保持心情愉快。

5、给身体
每天要适度运动，身体流汗可以帮助体内毒素的排出，可以有效防治身体毒素堆积造成的嘴周长痘。如果是身体毒素堆积造成嘴巴周围长痘，也可以通过食疗的方法，帮助身体，身体内积累的毒素。

6、及时专业的护理
痘博士悦活NFS Bio-pro细胞祛痘技术，通过生物发酵及筛选技术提取生物蛋白酶，采用专业祛痘手法疏通毛孔，毛孔内多余油脂及代谢废物。再利用超声波以超高震动频率，靶向定 位导入生物蛋白酶，重建肌肤抗痘屏障，提高皮肤。

总之，痘痘的出现并非单一的原因所造成的，想要彻底消灭痘痘就需要长期的调理和坚持，选择合适的祛痘方法，肌肤自然会越来越好！