小孩子经常是怎么了

　　宝宝一旦生病家长都特别担心，不仅饮食，衣物多加注意，更要找出原因，以后避免再次发生错误。一些宝宝容易发生，而父母没有找出真正的原因，这样就忽略了疾病发生的原因。小孩子经常是怎么了?

　　1. 外部因素：室内环境不好，不通风，憋闷，潮湿都非常容易造成儿童呼吸道黏膜防御功能下降，这时病毒或便会乘虚而入，引起。白天和夜间温差相对较大儿童的衣服穿得过少，加之缺乏户外锻炼，孩子的机体防御能力就会减弱。容易引起。

　　2. 缺钙：缺钙的孩子低下，容易发生。此时应尽量多摄入富含钙质的食物，如豆制品、鱼虾、海带、骨头汤等，必要时可服用钙片和鱼肝油。此外，家长应经常带孩子到户外活动、晒太阳，这对生活在城市里的孩子来说尤为重要。

　　3. 缺锌：儿童缺锌常常会引起厌食症，长期厌食又会造成营养摄入不足，导致营养不良，出现贫血，免疫功能下降，故非常容易发生。所以应该养成良好的生活习惯，不偏食。多食用含锌丰富的食物，如肉类、蛤蜊、海带、核桃、豆制品。

　　4.缺维生素：维生素不足，尤其是维生素C和维生素E不足容易发生。维生素C有抗病毒作用，不足时人体的抗病毒能力会减弱;维生素E不足时，儿童体内中性粒细胞的吞噬、及趋化作用等机能往往会下降，这也容易发生。凡是维生素缺乏的孩子，在日常生活中可通过多吃新鲜蔬菜、水果和五谷杂粮来进行补充。

　　5.其他原因：如果以上情况都正常的儿童仍然经常，则应考虑反复呼吸道是否因为免疫功能低下的原因，这时应带孩子去医院进行免疫功能方面的检查，根据检查结果，必要时可在医生的指导下，考虑使用提高免疫功能物。

　　当孩子下降时应该及时找出原因，小孩发烧怎么办http://www.3***/zhuanti/ertonggmfs/
?儿童容易偏食，所以很容易出现营养不良，这点家长要特别注意。