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北京房山区安利专卖店铺地址咨询房山区安利纽崔莱送货

更新时间:2019-08-18 21:36:42 浏览次数:96次
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北京房山区安利专卖店铺地址咨询房山区安利纽崔莱送货

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要少做的几件事
比如少量:

不要为了杜绝浪费而吃剩饭,宁可做饭、点餐时注意控制分量;
不要吃太快,下丘脑还没有及时产生饱腹感,容易导致吃撑;

不要化悲痛为食欲,生气时大吃一顿;
不要饭后吃水果,要在两餐之间吃(比如上午10时,下午4时)。

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1天前
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