列举网首页
耳鸣指外界无声响时，而患者自觉耳内有响声，常描述为蝉鸣声、气笛声、嘶嘶声或嗡嗡声等。高音耳鸣时可使人烦燥不安，影响工作和睡眠，患者非常痛苦。
耳鸣类型：耳鸣可分为为搏动性耳鸣和非搏动性耳鸣。
搏动性耳鸣与心跳一致的飕飕声、嘀嗒声或轻叩声，用听诊器置于患者颞部或耳部，常可以听到这种搏动性耳鸣;非搏动性耳鸣较为常见，是一种连续而稳定的噪音，如病 者所描述之嗡嗡声、蟋蟀声、钟声或摩托声。
耳鸣部位：若仅发生一侧性耳鸣，其病变多在传音器官。若双侧耳鸣，而没有其它，应考虑是某些疾病的早期征象，如早期动脉硬化，老年性耳聋的早期表现等。短暂性的耳鸣常表示病变轻微，属于耳间断性或强度不定的波动性耳鸣，并同时伴有眩晕、恶心、呕吐等。
中医认为“聋为鸣之渐，鸣为聋之始”，明确指出耳鸣导致听力下降甚至耳聋!现代医学研究证实：80%以上的耳鸣患者伴有听力下降。长年累月的耳鸣，使听觉系统长期 处在高强度的工作状态，久而久之，听力就会发生退行性的衰竭，导致听力受损，甚至引发耳聋。耳鸣必须得到及时、有效的!
耳鸣--情绪不良是一个恶性循环
通常说：在工作压力大、睡眠少、应酬多和情绪不稳定的人群中容易出现耳鸣，在有焦虑和抑郁倾向的人群中耳鸣常常十分严重。
情绪不稳会加重耳鸣，反过来，持续不断的耳鸣又会加重心情烦躁，引起睡眠障碍和焦虑抑郁等情绪问题，于是耳鸣--情绪不良-耳鸣形成一个解不开的环，就像一个恶性循环，即当耳朵里响声存在的时候，越是去想它，越是去注意听，反而觉得声音更大了，使得耳鸣变得“越想越响”。
做好防治耳鸣的日常保健。另外，日常生活中一些防治耳鸣的保健知识也很重要，例如：
1.注意日常生活起居，保证充足睡眠，舒缓情绪，限烟限酒，适度的体育运动。
2.遇事要学会控制情绪，不要暴怒，不要多虑、多疑。
3.避免强声暴露，尽量不参与歌厅、迪厅、射击、放鞭炮等活动，不长时间在喧闹的环境里听随身听、MP3等。
4.预防，避免头部外伤，禁用耳毒性等。
5.如果发现耳鸣已经影响到正常的生活和工作，应尽早去医院做专业的检查，排除耳部疾病或者其他全身性疾病。
6.如果排除了这些疾病，应积极地进行耳鸣，耳鸣是可以得到改善的，要对自己有信心。
7.注意调整工作节奏，学会自我调节、张弛有度。
