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脸上长了痘痘以后，很多人都会想尽各种方法来祛痘。只不过，终日不停地在跟痘痘做斗争，用尽各种的办法，终究还是逃不过痘痘的如来神掌，终升级为战“痘”胜佛。那么，为什么痘痘总是反反复复治不好呢？其实，俗话说“病从口入，祸从口出”，在痘痘面前也是一样，要想彻底的摆脱那烦人的痘痘，首先就要管住你自己的嘴，那么在夏天祛痘的时候，哪些东西是要忌口的呢？
今天，就来跟大家一起来分享一下，夏天祛痘哪些东西不能吃？
1.辛辣的食物
此类食物如葱、蒜、辣椒等。这类食物吃下去的生理作用就是刺激神经和血管的兴奋，这样就会容易导致隐藏在皮肤下的暗疮再次发作，形成。
而这些辛辣、刺激的食物，自古以来都是痘痘人群的头号大忌。
所以，要想彻底的摆脱痘痘的困扰，首先就要戒掉这些辛辣、刺激的食物哦~
2.油腻的食物
此类食物比如肥肉、油炸食物、甜点、高油快餐等，这类食物都是以高脂肪、高胆固醇而著称。
现在的各种烹饪手法，也是把这种高热量的食物做得十分的诱人，往往都会让你欲罢不能。
所以，要想远离痘痘的烦扰，首先就要压制住自己的嘴，尽量不让自己去想、去碰这类油腻的食物。
3.生冷的食物
此类食物比如冰激凌、冷冻饮料、生冷瓜果等。在汗流浃背的夏天，能够吃上一口冰凉的冰激凌，再喝上几口冰镇的西瓜，那简直是快活胜似神仙。
殊不知，这样虽然是得到了短暂的凉爽，但很容易对体内的环境造成破坏，使内分泌系统受到刺激，表现在外的就是各种痘痘的滋生。
4.酒精的刺激
夏季的天气十分燥热，晚上邀上三五个朋友吃吃夜市、喝喝啤酒、聊聊心事，这是一件多么惬意的事情。
只不过，酒精对内脏的影响会直接刺激到皮下组织分泌的稳定性，也就形成了我们不愿意看到的痘痘。
都说病从口入，在痘痘面前也是一样的哦。所以，要想在夏天彻底的摆脱痘痘的困扰，首先就要管住你自己的嘴，这样才能内调外养，把烦人的痘痘扼杀在摇篮里。
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