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痘痘肌大的痛苦莫过于好不容易盼着它消掉了，可总会时不时地给你带来猝不及防的“小惊喜”！反复爆痘的日子啥时候是个头啊~不过，要想杜绝痘痘出现，有些生活细节得引起重视。下面这些导致痘痘爆发的坏习惯，看看你中了几条？
1.摸脸和托腮
爆痘危险指数：★★★★★
感觉无聊的时候，人总会有一些不经意的小动作，例如摸摸嫩滑的小脸，或者双手托腮状。
其实无意间的动作却是面部皮肤的，我们的手是经常接触外部物体的部分，自然也沾上了不少的灰尘。在一个不经意的摸脸的动作之间，就将手上的带到脸上，容易滋生出痘痘。
2.过度洗脸
爆痘危险指数：★★★★★
很多人认为洗脸是保持肌肤清洁干爽的基础步骤，只要一有空，就洗脸；觉得脸上出油了，洗；出了一身汗，洗。
过度洗脸会刺激皮肤分泌油脂，更容易滋生，这样的皮肤环境更适合痘痘的生长发育。其实，不管是什么季节，早晚清洁一次面部就已经足够了。当然洁面的时候也不能马虎，否则只会起到事倍功半的作用。
3.流汗后没有擦干脸
爆痘危险指数：★★★★★
运动后或是天气变热，只是留了少许汗就让它自然蒸发。殊不知，健康的皮肤是呈弱酸性的，比较适宜在碱性的环境下生存。而汗水呈弱碱性，流汗后没有擦干就会让脸处于弱碱性的状态，给提供了一个理想的生长环境。所以，哪怕只是出了一点点汗，也要把脸上的汗液擦干。
4.喝水不足
爆痘危险指数：★★★★
很多妹纸只在口渴的时候才喝水，不仅没有达到每天8杯水的标准，甚至还没有达到足以维持肌肤水嫩的量。
要达到水油平衡，不仅要外补，用喷雾或是保湿水让皮肤表面保湿，也要内服。如果没有达到水油平衡，那皮肤自然就会把多余的油分泌出来。千万不要等到感觉口渴的时候才要喝水，如果你感觉有点渴了，其实这个时候身体机能已经处于严重缺水的状态了，正常人每天补充2000ML的水。
5.太晚睡觉
爆痘危险指数：★★★★
熬夜加班、熬夜追剧、熬夜聚会......晚睡几乎成了每个年轻人的习惯，这也加速了痘痘的生长。
10点到6点是睡觉的时段，因为10点到2点是皮肤新陈代谢活跃的时段，也是皮肤自我修复和养护的佳时段。一定要把握这时候的黄金睡眠休息时间。熬夜加班、熬夜追剧、熬夜聚会......晚睡几乎成了每个年轻人的习惯，这也加速了痘痘的生长。
10点到6点是睡觉的时段，因为10点到2点是皮肤新陈代谢活跃的时段，也是皮肤自我修复和养护的佳时段。一定要把握这时候的黄金睡眠休息时间。
6.不爱吃蔬菜，只吃肉
爆痘危险指数：★★★
平时基本上只吃肉，对水果和青菜几乎不屑一顾，会使消化系统不能正常发挥，而水果和蔬菜当中含有的纤维素能帮助消化道里的食物更好的消化，保持肠道畅通，痘痘自然也不容易爆发。许多水果和蔬菜中还有形形色色的维生素，这些都是皮肤必须的保养品。
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通过生物发酵及筛选技术提取生物蛋白酶，采用专业祛痘手法疏通毛孔，毛孔内多余油脂及代谢产物。再利用超声波以超高震动频率，靶向定 位导入生物蛋白酶，重建肌肤抗痘屏障。
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新京报快讯( 何强)今日(11月23日)从司法部获悉，为了给民营企业发展提供法治保障，司法部近日发布意见指出，要防止执法部门对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。 据了解，此次司法部出台的《关于充分发挥职能作用为民营企业发展营造良好法治环境的意见》，主要围绕减轻民营企业负担、解决民营企业发展难题、营造公平竞争环境等方面，提出了加快推进相关法律法规立改废释、严格规范公正文明执法、创新拓展公共法律服务、引导民营企业依法经营依法治企等4个方面20项具体措施。 确立“法无禁止即可准入”原则 加快相关法律法规修改制定注意到，意见对民营企业在是市场准入、产权保护、投融资等方面遇到的问题，做了明确规定。 意见指出，要重点围绕民营企业在市场准入、产权保护、投融资、公平竞争等方面遇到的困难问题，确立民营企业“法无禁止即可准入”原则，加快推动修改制定相关法律法规。进一步落实民营企业的投资主体地位，全面保护民营企业物权、债权、股权、知识产权等各种类型的财产权。 此外，意见要求要充分保障民营企业平等获取投资补助、贷款贴息等政府投资资金，有效缓解民营企业融资难融资贵，实现各类市场主体诉讼地位平等、法律适用平等、法律责任平等，保障民营企业与其他市场主体公平竞争。通过立法加强政府政务诚信建设，确保政府守约践诺，防止随意违约毁约、“新官不理旧账”等问题。 对于不利于民营企业发展的法律法规和规范性文件，意见称要全面清理，在2018年年底前集中清理现行法律法规和规范性文件中有悖于平等保护原则、不利于民营经济发展的，及时予以废止或者调整完善，打破各种各样的“卷帘门”“玻璃门”“旋转门”。 意见要求要进一步加强法规规章备案审查，及时纠正有悖于保护民营经济的法规规章规定，积极为民营企业发展提供平等法治保障。 防止执法部门对民营企业采取简单粗暴“一刀切”。 对民营企业合法权益保护问题，意见也作出明确规定。 意见称，对民营企业和人员的一般违法行为，慎用查封、扣押、冻结等措施，大限度降低对涉案企业正常生产经营活动的不利影响。依法必须采取查封、扣押、冻结措施处置涉案财物的，必须严格区分个人财产和企业法人财产、区分违法所得和合法财产、区分涉案人员个人财产和家庭成员财产，结案后及时解封、解冻非涉案财物。 意见要求要公平公正执法，全面推行行政裁量权基准制度，细化、量化行政处罚标准，坚决摒除随意检查、多重检查、重复处罚等执法歧视行为。 对于文明执法问题，意见称，凡无法律依据的，一律不得开展执法检查，严防执法扰企。切实防止一些部门在执法中对民营企业采取“一刀切”等简单粗暴做法，对民营企业经营中的一般违法行为，要审慎研究、妥善处理，可以通过说服、建议、协商等手段解决的，要以教育为主，不能一味处罚、一罚了事，坚决避免对市场活动的过度干预。 对民营企业投诉举报的“乱执法、随意执法”问题，意见要求必须及时查处，做到有错必究，对有关责任人员依法问责。 今年年底前 率先在司法行政系统取消不必要证明事项注意到，此次出台的20条措施还要求要推进各地区各部门进一步简政放权、精简审批事项，激发民营企业经营活力和发展动力。 意见称，要组织做好证明事项清理工作，对民营企业在法律服务网“群众批评--证明事项清理投诉监督”平台反映的问题、提出的批评意见，及时督促有关地方和部门抓紧取消违法设定的证明事项，切实避免民营企业办事难、办事慢、多头跑、来回跑、不方便等问题，对于普遍性问题，及时通过法定程序从制度上加以解决。
