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很多人都会进行头发护理，但是往往因方法不得当而导致头发问题愈加严重，那么正确的头发护理常识有哪些呢?了解几个常见的头发护理习惯，别让护发变毁发。
1、天天洗头
科普：两天洗一次就够
过度清洗虽去除了头皮头发表面的脂质，但也会损伤皮肤障碍和毛鳞片，导致毛发受损、暗淡、干枯、掉发，头皮则有可能出现头屑和瘙痒等，从而形成皮肤分泌的不良循环。但是到了夏天，油脂分泌会更加旺盛，再加上外界污染，洗头相比于其他季节需要频繁一点。
建议：2-3天洗一次头即可，不要太过于频繁。
2、洗头时搔抓头皮
科普：应是推头皮而不是抓头皮
指甲里藏污纳垢，用力搔抓头皮不仅使得局部皮肤产生组胺等瘙痒物质，也扩张，引起皮炎，恶性循环。用力搔抓也容易导致皮肤屏障破坏，使得局部容易，导致，进而引起脱发。
建议：洗发时要用手指指腹轻柔的揉搓，“推”头皮而不是“抓”头皮。
3、湿发时用发膜
科普：头发擦干再用发膜
如果头发上面有太多水的话，这一些水珠附着在头发上面会阻隔发膜与头发之间的接触，头发没有办法吸收护发素里面的营养，那么发膜就起不到什么好的作用了。所以，越是浓缩的护发营养，如精华露、发膜，对头发干度的要求就越高。虽然不必使用吹风机吹干，但也需要将头发擦到不滴水的状态再涂抹发膜，这样护发产品的吸收效果会大化。
建议：用发膜前一定要尽可能擦干头发。
4、用毛巾搓头发
科普：用毛巾抓头发才正确
用毛巾反复揉搓头发对头发伤害很大。因为毛巾和浴巾的表面都是很粗糙的，当接触到头发表面时，毛巾会吸走发丝上多余的水分，如果反复揉搓会让头发让毛鳞片重新翘起。同时，如果力度过大，也会让头发易折损、易掉发。
中德毛发移植徐霞建议：用毛巾包住头发，快速按压头发，吸走水分。
