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耳鸣耳聋，又称神经性耳鸣耳聋，但这并不是病因，神经性耳鸣耳聋可由许多疾病引起，就不一一举例了，不管什么原因，都只有一个结果，就是耳神经大面积受损或坏死，这时候人的听神经中枢就会收到错误的声音信号，就会产生吱吱嗡嗡的噪音，或者听不到声音。医学将此类统称为“神经性耳鸣耳聋”。
我们首先要知道耳鸣和耳聋是什么。耳鸣深切的说就是日间我们在工作时耳朵里根基上没有什么声响，若是到了安静的夜里就听到耳朵里有嗡嗡的或许过火车的声响等，吵得我们睡不着，夜夜难熬。耳聋就是我们的耳朵听力下降听不清甚至听不到了。
耳聋、耳鸣、听力下降，大的痛苦就是看着别人说话，自己听不清；看着别人欢笑，自己弄不懂；看着别人不耐烦的样子，自己心里特别痛苦，可怕的是会出现一系列精神和心理障碍，如大声吼叫，脾气暴躁等。这些心理障碍又可以加重耳鸣、耳聋，如此循环，可导致患者心态失衡，下降，从而诱发其它疾病，如、健忘、忧郁症以及老年痴呆等，严重影响心理和身体健康！
，要养成良好的作息时间，尽量早睡早起，保持充足的睡眠，不要长时间处于高度压力、高度集中注意力的工作环境中;
第二，保持良好的心态，凡事不要轻易动怒，多多走出家门，参加一些集体项目，增加与他人的交流;
第三，避免接触噪音;
第四避免使用耳物;第
五饮食不宜过度油腻过度刺激如可乐咖啡等，
第六对偶尔出现的间断性耳聋耳鸣不要掉以轻心及早就医，不要拖到已经严重影响到工作生活时才来就诊，成本及难度都会成倍增长。
耳鸣有什么危害
（1）心理压力：严重持续性耳鸣常使病人预感到有什么灾难性的病变到来，因而产生一种极为恐惧的感觉，有着极大的心里压力。
（2）影响病人的听力：严重的耳鸣常常影响病人对他人言谈的理解能力，就如我们在嘈杂的环境下听人言谈一样。耳鸣常使人休息不好，产生极烦闷的感觉，以至于头晕，精力不能集中，听觉敏感度下降。
（3）影响人的精神生活：一旦患有耳鸣，尤其是长期严重耳鸣，常常会使人烦躁不安，影响睡眠，从而使人产生悲观、烦闷的心情。而这种烦闷反过来又加重耳鸣，恶性循环，使耳鸣病人的精神负担加重，常有思想顾虑、恐惧及精神过度紧张等表现，严重影响工作，造成很大的生活和社会压力。
（4）久鸣则聋：耳鸣是耳聋的先兆，是耳组织和听力损害的一种异常的病理表现和，长期耳鸣必然导致耳聋，听力下降。
