砭石刮痧可以颈椎病吗

问：刮痧可以颈椎病吗?
答：可以。砭石刮痧直接作用于体表，使用砭石刮痧板在颈部不断的进行刮拭、摩擦和点按，给予良性刺激，可以缓解颈肩肌群的紧张及，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连等情况，从而缓解不适。

问：颈椎病、时可以刮痧吗？
答：可以。砭石颈部刮痧能够舒筋通络、解除肌紧张状态，从而减轻颈部的疼痛和不适。人体头部分布着6条经脉的48个穴位，用砭石点按刮拭头部可预防和头晕、头疼、眼病、鼻病、、高血压等症。

问：颈椎痛、肩周炎，可以刮痧吗？
答：不管是颈椎病还是肩周炎，方法都比较多，如疗法、砭石刮痧法、手术等。通常需要根据具体的病因、及个人情况来选择合适的治法。因此若较轻，可力所能及的尝试一些刮痧或者手法；若较重，还是要去医院检查后再确定适合的方法。

问：刮痧可以医治颈肩酸痛吗，怎么刮好？
答：可以。具体手法为：令病人端坐椅子上，裸露刮痧部位。除头部外，先将刮痧油涂于所刮拭穴位和经络上，先刮头部到颈部，两肩髃，然后顺膀胱经向下刮，再顺肩刮至合谷穴，通常每天一次，选择 3-5个部位，用泻法或平补平泻进行刮痧，每个部位一般刮拭时间为3-5分钟，用补法刮痧，次数为15-30次。

问：颈椎曲度变直刮痧能治好吗？
答：可以起到缓解作用。砭石刮痧可促进血液循环，缓解颈部的僵硬不适。另外，也可尝试以下三点：
1、在坐姿上尽可能保持自然的端坐位，头部略微前倾，保持头、颈、胸的正常生理曲线。
2、可升高或降低桌面与椅子的高度比例，以避免头颈部过度后仰或过度前屈。
3、应在伏案1～2小时左右，有目的地让头颈部向左右转动数次，转动时应轻柔缓慢。

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