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眉心长痘痘会影响到颜值，进而影响到心情，很多小伙伴用了很多方法也没能祛除眉心痘痘，那到底如何做才能祛除眉心痘痘呢，别急，痘博士给大家讲讲这个问题~
怎么祛除眉心痘痘?
1.饮食注意清淡
少吃油腻，辛辣的，尤其是辣椒，葱和蒜。眉心长痘痘的人要经常吃维生素A和B含量丰富的食物，例如金针菇、胡萝卜、牛奶、鸡蛋等等。它们能够调节皮肤汗腺，减少酸性代谢产物对皮肤的侵袭;含锌的食物也要多吃，锌具有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用，这类食物包括瘦肉、海鱼、扁豆、黄豆等;具有清凉祛热作用的食品也要多吃，眉心长痘，属于内火过盛，经常吃苦瓜、绿豆、莲藕、苹果等对去除眉心的痘痘有所裨益。痘博士祛痘痘咋样?
2.多做运动
多走向户外，做做运动，排素，保证不，不要老是闷在屋子里，尤其是电脑前。痘博士祛痘痘咋样?
3.睡眠充足
一定要保证充足的睡眠，而且绝不能熬夜，晚上十一点之前一定要睡觉。
4.要多喝温水
多喝水，一天要喝八杯水。痘博士祛痘痘咋样?
5.少吃高脂，重口味食物
少吃高脂肪性食物，要禁烟，酒，少用化妆品。
6.不要用手摸脸
尽量不要用手去碰脸，因为手会把带到脸上，从而导致长痘。
7.少吃味精鸡精
不要吃味精鸡精，因为这会增加锌的排除，锌的缺乏就会加重眉毛长痘。
这些方法大家都记住了吗，为了自己能有个高颜值，好皮肤，一定要坚持下去呀~
痘博士祛痘痘咋样?痘博士祛痘效果好，经得起实践的检验。痘博士早在2013年就在美国休斯顿成立了【痘博士生物医学管理有限公司】，进行国际领先的祛痘技术研究合作。痘博士在2018年11月30日通过【国家高新技术企业】认证。如果您有什么方面不懂的请关注服务号：douboshi2019
