痘博士真假 摸脸也长痘 6个坏习惯让你痘痘大爆发

痘痘产生的原因很复杂，不同的痘痘原因不一样，有一些痘痘的是因为自己日常生活中的一些坏习惯产生的，比如喜欢摸脸，接下来痘博士就给大家介绍日常生活中的6种容易诱发痘痘的坏习惯，赶紧看看啊~

容易诱发痘痘生长的坏习惯：

1.摸脸和托腮

原因：其实这种无意间的动作却是面部皮肤的，我们的手是经常接触外部物体的部分，自然也沾上了不少的灰尘。在一个不经意的摸脸的动作之间，就将手上的带到脸上，滋生出痘痘了。

正确做法：年轻人嘛，要耐得住寂寞，千万不要一时的无聊就用脏手去摸脸。如果实在存在什么十万火急的事情非得摸脸，也要在摸脸之前清洗干净双手。痘博士真假？

2.过度洗脸

原因：过度的洗脸会刺激皮肤分泌油脂，更容易滋生，这样的皮肤环境更适合痘痘的生长发育。

正确做法：不管是什么季节，早晚清洁一次面部就已经足够了，当然洁面的时候也不能马虎，否则只会起到事倍功半的作用。痘博士真假？

3.流汗后没有擦干脸

原因：健康的皮肤是呈弱酸性的，比较适宜在碱性的环境下生存。而汗水就是弱碱性的，所以流了汗后没有擦干脸就会让脸停留在弱碱性的状态，给提供了一个理想的生长环境。痘博士真假？

正确做法：哪怕只是出了一点点汗，还没有到往下流的程度，也要把脸上的汗液擦干。但是这个擦干仅限于用干的手帕擦干，如果又趁机给自己的脸蛋来一回变相的洗脸，还是会让有机可乘。

4.喝水不足

原因：要达到水油平衡，不仅要外补，用喷雾或是保湿水让皮肤表面保湿，也要内服。不能达到水油平衡，那皮肤自然就会把多出来的油分泌出来。而且不只是在感觉到口渴的时候才要喝水，感觉到口渴身体机能已经处于严重缺水的状态了。

正确做法：遵照每天喝8杯水的原则，即使不感到口渴时，也要喝足够的水，保持身体的水油平衡。

5.不爱吃蔬菜，只吃肉

原因：肉会使消化系统不正常也就是不容易消化，而水果和蔬菜当中含有的纤维素就起到相反的效果，能帮助消化道里的食物更好的消化，保持了肠道的畅通，痘痘自然也不容易爆发。许多水果和蔬菜中海含有形形色色的维生素，这些都是皮肤必须的保养品。

正确做法：均衡饮食，不仅不应该只吃肉，还应该少吃肉。要想拥有倾国倾城的肌肤，就应当严格遵照饮食的金字塔，合理分配摄入的食物类型。

各位痘友们，快看看以上的坏习惯自己有没有中招，有就赶紧改正啊，千万不能让这些坏习惯毁了我们的好皮肤~

痘博士真假？痘博士祛痘效果好，经得起实践的检验。痘博士早在2013年就在美国休斯顿成立了【痘博士生物医学管理有限公司】，进行国际领先的祛痘技术研究合作。痘博士在2018年11月30日通过【国家高新技术企业】认证。

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