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“我也就22岁，为何要让我承受严重脱发的苦!”
“我这还没脱单呢，怎么就开始脱发了!”
“头发一抓一大把，我怕是要成光头强了。”
生活果然不止眼前的苟且，除了天上时不时有的乌云，还有满地的落发呀!
导致脱发的原因有哪些呢?中德毛发移植医院徐霞指出脱发的原因总是多种多样的，下面一起来看下!
1、天气干燥
天气干燥，肌肤水分丢失严重，使得头皮皮脂腺分泌减少，毛囊萎缩，继而导致头发干枯、易掉。如本身就患有、斑秃、全秃等，在天气干燥的秋天，掉发会愈加明显。
2、头发扎得太紧
喜欢扎马尾的妹子们注意了，头发如果扎得过紧，易伤害毛囊，影响头发的生长。如长期过度地牵引头发，将导致牵拉性脱发。另外，头发的脱落还与扎头发的位置有关，一般情况下，扎马尾脱发的主要部位在额头上方和两鬓。
3、压力过大
如果长期精神压力过大，将使人体立毛肌收缩，头发直立，头皮组织肌肉层收缩，为毛囊输送养分的也将收缩，导致充血或血流量不畅，造成局部血液循环障碍，由此破坏了头发生态，将导致精神性脱发。另外，精神压力过大，还将引起过度出汗，皮脂腺分泌过多，产生头垢，降低了头发的生存环境质量，导致脱发。
4、节食
头发，是由蛋白质和铜、铁、锌的微量元素等组成，如果过度地节食，将使蛋白质、矿物质和维生素等营养摄取不足，导致身体营养不良，影响正常的新陈代谢异常，继而导致脱发。
5、染发烫发过频
经常染发、烫发，尤其是烫染过程中，还使用劣质染发剂或烫发药水，将极大破坏头发的角蛋白,使头发内部结构缺乏保护，加快了内部水分、营养成分的流失，将严重损伤头发，致使头发发脆、干枯、分叉、脱落。
6、甲状腺疾病
脱发，属于甲状腺疾病的之一。甲状腺能调节碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，如果甲状腺功能出现了异常，头发将缺乏蛋白质、维生素等营养物，也将无法形成头皮毛囊新陈代谢所需的，致使头发长期处于休眠状态，导致头发脱落。
心情过于压抑，精神状态不佳，日夜焦虑不安，将会导致脱发。精神压力越大，脱发速度越快，因此在学习、工作之余，要学会自我放松，保持心情愉快。如常做深呼吸，常散散步，做做松弛体操等，以缓解当天的精神疲劳，减少掉发。
徐霞建议发友尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
