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青春痘，中医有妙方!中医师指出，青春痘并不是难以的皮肤疾病，中医讲究辨证论治，根据整体的身体状况来，通常都有很好的成效。建议平日应保持皮肤清洁与乾爽、正常的生活作息、睡眠充足外，并减少油炸、高热量的饮食，或是多摄取抑制痘痘的6大食材，以及选薏仁冬瓜汤来抗痘。
台湾基层中医师协会理事长、中医师陈潮宗指出，青春痘的发生，主要是因为个人体质，如油性皮肤或是皮脂腺分泌过度、分泌等个人饮食习惯，像是喜吃油腻、高热量食物，或是因为空气污染、季节转换、天气湿热所造成。此外，像是遗传、、情绪等，也都是导致青春痘生成的原因。
嫣植 脸生 脏腑出问题
青春痘，即“面疱”与“”，是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，好发于颜面及胸背部，是常见于年轻人的皮肤炎。中医认为，面部是脏腑气血华荣之所在，故脸部就好比是五脏六腑的一面镜子，可反映出内脏的各种变化。透过中医药膳可以清热，避免青春痘上身。
抗痘药膳：薏仁冬瓜汤
材料：冬瓜600克、伏苓10克、薏仁50克、红枣6颗、薑2片，加水炖汤饮用。
作法：先将冬瓜外皮洗淨，去籽、去皮后，切块状，并把冬瓜皮切小片及籽留著备用，把把以上材料入锅中(除冬瓜块)，加入适量水煮至薏仁熟后，再加入冬瓜块续煮，待冬瓜熟后调味即可食用。
：清热、健脾渗湿、润肺养颜。
陈潮宗中医师强调，中医称青春痘为「肺风」、「粉刺」、「面疱」「青春粒」等，临床常发现，很多人认为，长痘痘是青春期的专利，其实不然，有的可持续到成年时期，有的人反而是成年后才开始长痘，而中医认为本病是由于肺热、血热、过食肥甘，或脾胃蕴湿积热所致。
青春痘，中医分别以清热利湿、凉血等法则，依照脸部五脏的经脉分区，再加上中医辩证论治来。至于经前症候群的痘痘脸则须疏肝，给予加味逍遥散，中年及更年期妇女下巴、嘴唇四週的痘痘则须调理肝肾，给予知柏地黄丸缓解。
食补抗痘 天然6大食材
1.绿豆：具有清热、袪暑的，是湿热体质者的天然良药。
2.薏仁：具有清热益肺、健脾祛湿的，还能抗痘、保湿、美白皮肤。
3.黄瓜：具有清热、生津止渴的，还能，抑制脂肪形成。
4.苦瓜：具有清热、益肾的，还能滋润白皙、、保湿肌肤。
5.冬瓜：具有清热、利水消痰的，适合易水肿的湿热体质者。
6.芹菜：具有清肝热、养血的，适合体内热盛、疲倦无力的湿热体质者。
抗痘花茶：银花蜜茶
材料：金银花10克，黄耆3克，甘草3克、适量蜂蜜。
作法：放入材料并加水1000c.c.煮开后，再滚5分钟，加适量蜂蜜调味。
：清热，益卫固表、托疮生肌。
