各种砭石用具怎么用

  以往我们所讨论的砭石用法主要是从操作手法、调理病症层面，今天我们将从砭石制品的分类层面介绍砭石的使用方法。砭石的使用并不复杂，砭具的选择也没有强制性的要求。实际应用中往往是根据穴位所在位置，灵活选择，自由操作。

  砭石制品的种类较多，根据功用的不同，大体上可分为用具类、饰品类和用品类。用具类砭石制品，以刮痧板、点穴锥、棒为典型代表。其操作时刺激性较强，手法力度较大，理果也更佳。以砭石刮痧板为例，操作时不要求精准的穴位知识，在穴位周围的大致范围刮拭即可。

  饰品类的砭石制品，主要以手链、项链、挂件为典型代表。与用具类制品不同，砭石饰品可以长期佩戴，既有装饰作用，又有保健，适用于各种场合、不同人群的养生需求。使用前，如能将饰品温热后再用，则可发挥更佳的理疗。

  用品类的砭石制品，主要以帽子、护膝、腰带为典型代表。砭石用品具有很强的实用性与很高的医疗价值。以砭石帽子为例，其在头部重要穴位处嵌有砭石珠，佩戴时可不间断的对头部诸穴形成刺激，随时随地保障我们的身体健康。

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